Давление скачет после поднятия тяжестей

Здравствуйте, после поднятия тяжести стало плохо, такое ощущение что кровь подошла из носа к горлу, померили давления 170/110, раньше не когда не мерил давление не чего не беспокоило, положили в кардиалогию, прошел проверку, сказали что все в порядке и выписали, через 2 дня после выписки стало опять плохо,160/100, пошел к терапевту, мне выписали атеракс и арител, я их не принимал, но опять по всему телу когбудто что то отекает, стало плохо, померили давление 180/95 пульс 130. Обычно давление лежа 115/70пульс 68 когда встаю 140/80 пульс 70-80 но всегда тяжелая голова, бывают моменты хорошего состояния, а так чувство страха почти всегда, ночью просыпаюсь мною давление 140/110 чувство ташноты, судороги небольшие ночью в ногах и руках и от поясницы по всему позвоночнику до затылка дёргает что то, когда расслаблен. Бывает вздохи полный грудью, то что то зашумит в голове и сразу боюсь что давление поднялось, мерю 130/80, болит в области сердца, болит поясница не сильно, но сидя тянет бывает даже не разагнуться больно, все время работаю на стройки, во снавном скачки давления, боли в затылке, бывает в висок отдает или в другую часть головы, чувство страха