1

Стала редко ср*ть при похудении, раз в 3-5 дней

Спрашивает: Соня
Пол: Женский
Возраст: 12 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня родители заставляли много жрать и я стала жирная, при росте 147 см вес 60 кг. Я решила послать их в ж*пу и начать худеть с помощью уменьшения каждой порции в 5 раз. Ем только овощи, каши и это все в маленьком количестве, все остальное я выбрасываю в унитаз. Я начала хорошо худеть, но я обратила внимание, что стала ср*ть раз в 3-5 дней, а до этого (когда много жрала) я ср*ла каждый день. Не вредно ли так редко ср*ть?
Категория: Диетолог
Добавлен: 14 января 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Запоры на правильном питании Прошу вашего совета. Три месяца назад перешла на правильное...
Диетическое питание. Мой рацион Имею большое желание похудеть на 5 - 10 кг. Мой рацион...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Я хотела бы узнать подходящую для меня диету Мне 14 лет я вешу 57 кг при росте 162....
После родов стала сильно поправляться Я всегда была полной, но после родов я вообще...
Как убрать лишних 20 кг После родов стремительно начала набирать вес, при росте 157...
Что творится с организмом? У меня такая проблема. Я вешу 72 кг при 165. Раньше я не...
Помогите определить норму веса и роста Мне 13 лет. Я вешу 35.5 кг-36 кг, а рост у...
Запор у ребёнка 2 лет Ребёнку 2 года, до 1.3 были на гв, стул был нормальный. После...
Стоит ли мне худеть? Обращаюсь вам с вопросом стоит ли мне худеть и как мне это сделать?...
Ожирение. Расписание на день Мне 16, рост примерно 168 и вес.68кг. Очень хочется похудеть...
Сильный голод во время беременности У меня беременность 6-7 неделя уже второй день...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Запор Помогите, пожалуйста. Проблема в запорах. Итак, начну с самого начала. С самого...
Начала быстро набирать вес Женский. Возраст: 17 лет. Мой рост 160 вес 67, вес начал...
Что бы вы смогли посоветовать? Уважаемый доктор, мне 15 лет и я хочу похудеть. Мой...
Калорийность рациона Как мне правильно рассчитать КБЖУ рациона? Занимаюсь силовыми...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Девочка 16 лет похудение Моей дочери 16 лет. Вес 65 кг, рост 158. Вес скинуть нужно...

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Соня! Думаю, выбрасывать еду- это не самый правильный вариант. Может, стоит поговорить с родителями, объяснив, что Вы - уже не маленькая и хотите самостоятельно отвечать за свое здоровье и свою внешность? То, что происходит с Вашим стулом, боюсь, указывает на то, что Вы выбираете неверные продукты для питания (слишком много белка, к примеру), либо очень мало клетчатки организм получает (фрукты, овощи, зерно), либо слишком малые порции еды. Запор - это вредно для организма, в нем задерживаются токсины, начинается рост болезнетворных бактерий, а это может привести к проблемам с пищеварительной системой.
1
Платная консультация
Соня 2018-01-15 13:22
Я раньше пыталась поговорить с родителями, но они непреклонны. Поэтому пришлось втихаря выбрасывать часть еды. А что можно сделать, чтоб и худеть и запоров не было?
0
Можно попробовать добавить к питанию отруби. Они есть в спресованном виде, можно использовать как перекус, в сухом виде, или добавлять в кефир/ ряженку. Постарайтесь есть больше фруктов (кроме бананов и винограда) и овощей (кроме картофеля).
0
Платная консультация
Соня 2018-01-16 12:54
Спасибо
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос