Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Проблема сыроедения

Спрашивает: сергей, карелия
Пол: Мужской
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, сын прочитал про сыроедение и начал есть только сырые овощи и фрукты скинул киллограмов семь. После голодовки стал набирать вес, так как срывался с восстановительного питания и ел белкитворог, мясо/сейчас опять целый день на яблоках и сливах. Непризнаёт значения белков не ест хлеб так как там содержиться соль
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Что опаснее: полное или неполное голодание? Подскажите, что опаснее для здоровья и...
Сбалансированное питание при подагре У меня подагра, причем давно - лет с 15-16. Раньше...
Функциональное питание Проконсультируйте меня пожалуйста. 1) Как медицина относится...
Хотелось бы узнать, что я делаю не так?! Мне хотелось бы узнать, что со мной не так....
Как похудеть? По жизни всегда девочка в теле. Но за последние полтора месяца набрала...
Интересует этот вопрос Скажите пожалуйста, рыбий белок усваивается второй группой...
Замена растительного белка Хотела бы узнать. Можно ли на белкой диете, заменить яйцо...
Продукты для употребления на 7 дней У меня язва 12 перстной кишки в состояние ремиссии,...
Порядок отказа от вегетарианства Очень-очень надеюсь на Ваш ответ и заранее благодарю...
Сильный голод во время беременности У меня беременность 6-7 неделя уже второй день...
Детское питание Моему сыну 2 года. По непонятным причинам он уже где-то пол года отказывается...
Как похудеть на 5-7 кг? Я за год набрала 10 кг без каких-либо причин. Хочу скинуть...
Питание во время кормления Меня зовут Марина. Очень хотелось бы проконсультироваться...
Компенсация неправильного питания У меня ребенок - аутист. И, в частности, это отразилось...
Как выбрать диету После испытания нескольких диет я сделал для себя вывод что диета...
Как организовать вегетариансикий рацион Подскажите, как правильно организовать вегетарианский...
Вегетарианство Мне 16 лет, у меня гастрит на ранней стадии, но меня ничего не беспокоило....
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-01-16 13:55
Здравствуйте.
Как когда-то говорил Парацельс: « Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это касается всего, но в первую очередь питания. Одним из основных показателей здоровья является КОБ (кислотно-основной (щелочной) баланс) организма. Его сдвиг в любую из сторон является крайне нежелательным. Сырые продукты растительного происхождения являются так называемыми щелоче-формирующими продуктами. То есть такими, при усвоении которых КОБ сдвигается в щелочную сторону. Если есть только такие (щелоче-формирующие продукты) и не потреблять кислото-формирующие (в том числе и белки), то удеожать КОБ будет задачей непростой. Многие агенты в нашем организме являются белками (гормоны, фременты и т. д.), но не все аминокислоты наше тело в состоянии продуцировать самостоятельно. Именно поэтому и существует разделение аминокислот на заменимые и незаменимые. Белок же может поступать только с пищей.
Кроме того, сырые продукты противопоказаны при некоторых заболеваниях. Против голодания же главным моментом является тот факт, что ни в одной из мировых религий не используется голодание.
Достаточно и разгрузочных дней, можно соблюдать посты (после консультации с доктором). Здоровое питание - это не крайние меры ограничений, как думают многие, а современные подход на основе научно доказанных данных.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑