0
Что опаснее: полное или неполное голодание?
Спрашивает: Виктория
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: Цистит, миопия
Здравствуйте! Подскажите, что опаснее для здоровья и что приводит к истощению быстрее? Длительное полное голодание, когда человек употребляет только воду, или же неполное голодание, когда человек питается от случая к случаю, например, только пьет сок или ест сладости раз в 2-3 дня? Заранее спасибо за ответ!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Похудеть при помощи медикаментов Друзья посоветовали попробовать похудеть при помощи...
Проблема сыроедения Сын прочитал про сыроедение и начал есть только сырые овощи и...
Можно ли так питаться Подскажите, если в течении дня есть три раза, утром в обед и...
Сыроедение мнение диетолога Мой молодой человек - сыроед. Ест только сырые овощи,...
Можно ли похудеть на гречке Очень хочется сбросить вес но ни получается из за этого...
Помогите сбросить вес Мне 29, рос 170, вес 74. Поправилась в течении года после родов...
Медленный обмен веществ, проблемы со здоровьем Меня зовут Александра, мне 15 лет,...
Боль в почках Начала употреблять жирожигатель появилась боль в почке, тянет в пояснице....
КАК Вы считаете: полезно ли есть картошку с тушенкой? Уважаемый диетолог!. Можно ли...
Сбалансированное питание при подагре У меня подагра, причем давно - лет с 15-16. Раньше...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Очищение кишечника с помощью льна и кефира Мне 56 лет, вес 96 кг. Хотела бы попробовать...
Не уходит вес на японской диете Подскажите пожалуйста почему не уходит вес на японской...
В сутки 55 гр белка худел 2 кг мышечная слабость Обращаюсь к Вам по поводу проблемы...
Выбирает ли мозг, что надо усваивать? Уважаемые диетологи!
Участвует ли мозг в выборе...
Ем для снижения стресса, хочу сесть на оздоровительное голодание В последнее время...
Стоит ли мне худеть? Обращаюсь вам с вопросом стоит ли мне худеть и как мне это сделать?...
Как похудеть? По жизни всегда девочка в теле. Но за последние полтора месяца набрала...
Замедленный обмен веществ До родов весила 49 кг. После родов за три года набрала 24кг....
Стоит вес после потери 10 кг Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Виктория.
Голодание может иметь очень серьезные последствия. Хочу обратить Ваше внимание на то, что ни в одной религии мира не практикуется полное голодание. Не очень понятен термин неполное голодание. Современная диетология посредством правильного питания стремится создать в человеческом организме такие условия, когда существующие заболевания не имели бы возможности прогрессирования, а потенциальные (предрасположенность) - развития. Добивается это комплексным подходом. Одним из составляющих такого подхода является потребление с пищей достаточного количества антиоксиданов, имеющих противовоспалительное действие. Как обычно человеку разобраться с этим? Очень просто. Существует теория 5-ти цветов (зеленый, белый, красный, оранжевый и фиолетовый). Эти цвета сигнализируют о наличии в продукте определенного набора специальных веществ (аллицин, кверцетин, антаксантин и т. п.). Речь идет о свежих овощах и фруктах, проростках некоторых культур. Это поможет значительно улучшить состояние любого человека. Но следует помнить, что такой образ питания не может воздействовать также быстро, как фармацевтические вещества. Нужно дать время организму для самоочищения и восстановления. Здоровья Вам и успехов!
Голодание может иметь очень серьезные последствия. Хочу обратить Ваше внимание на то, что ни в одной религии мира не практикуется полное голодание. Не очень понятен термин неполное голодание. Современная диетология посредством правильного питания стремится создать в человеческом организме такие условия, когда существующие заболевания не имели бы возможности прогрессирования, а потенциальные (предрасположенность) - развития. Добивается это комплексным подходом. Одним из составляющих такого подхода является потребление с пищей достаточного количества антиоксиданов, имеющих противовоспалительное действие. Как обычно человеку разобраться с этим? Очень просто. Существует теория 5-ти цветов (зеленый, белый, красный, оранжевый и фиолетовый). Эти цвета сигнализируют о наличии в продукте определенного набора специальных веществ (аллицин, кверцетин, антаксантин и т. п.). Речь идет о свежих овощах и фруктах, проростках некоторых культур. Это поможет значительно улучшить состояние любого человека. Но следует помнить, что такой образ питания не может воздействовать также быстро, как фармацевтические вещества. Нужно дать время организму для самоочищения и восстановления. Здоровья Вам и успехов!
0