Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Стоит вес после потери 10 кг

Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 20
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54, стоит на протяжении 2 месяцев. Цель 47 кг. Как худела: изменила рацион питания, больше полезных продуктов и меньше вредного, исключила поздний ужин, в день потребляю 1200-1500 ккал, разгрузочные дни 2р. В месяц, начинаю больше себя ограничивать теряю вес быстро и так же быстро его набираю возвращаясь в обычный рацион питания, спорт-силовые занятие 2р. В неделю. Мое мнение что организм привык к новым условиям. Как его встряхнуть и продолжить дальше терять вес?
Теги: советы диетологов для потери веса
Категория: Диетолог
Добавлен: 11 октября 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Потеря веса Я не могу набрать вес а наоборот его теряю мне 26 лет мой рост 151см вес...
Быстро похудел в 18 лет У меня к вам вопрос что может быть еще месяца 7 назад я весил...
Худеть или нет Мне 14 вес 52 при росте 153 стоитьли худеть?
Рацион питания для похудения после родов Очень хочется вернуть прежний вес. Во время...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Теряю вес Год назад начала самостоятельно худеть рост 171 вес до похудания был 89,5...
Потеря веса при климаксе Вопрос касается моей мамы. Ей 52 года. У нее сейчас климакс...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Ожирение второй степени При росте 170 см, вес 110 кг., с каждым годом вес прибавляется,...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Замедленный обмен веществ До родов весила 49 кг. После родов за три года набрала 24кг....
Слишком большой вес Мой рост 180-185, вешу 77 кг. Это нормально для этого роста? Хочу...
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Димия и потеря веса У меня проблема такая: пью уже четвертую пачку димии, наблюдается...
Как обрести стройность к лету? Поможет ли диета на вареных крупах с добавлением небольшого...
Хочу сбросить 10 кг Мой вес 72 кг, рост 168см. Рожала 2 года назад с весом 73 кг....
Боли в кишечнике потеря веса Меня зовут Оксана,28 лет. Помогите пожалуйста расшифровать...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-27 13:47
Добрый день Юля.
Вы на правильном пути и по питанию вы тоже почти во всем правы, а сбрасывать вес он может просто не хотеть, потому что это вы решили иметь вес 47, а организму это не надо, придерживайтесь рационального питания и занимайтесь спортом и организм сам отрегулирует нужный вес.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑