Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Стоит вес после потери 10 кг

Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 20
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54, стоит на протяжении 2 месяцев. Цель 47 кг. Как худела: изменила рацион питания, больше полезных продуктов и меньше вредного, исключила поздний ужин, в день потребляю 1200-1500 ккал, разгрузочные дни 2р. В месяц, начинаю больше себя ограничивать теряю вес быстро и так же быстро его набираю возвращаясь в обычный рацион питания, спорт-силовые занятие 2р. В неделю. Мое мнение что организм привык к новым условиям. Как его встряхнуть и продолжить дальше терять вес?
Теги: советы диетологов для потери веса
Категория: Диетолог
Добавлен: 11 октября 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Бросила курить набрала 15 кг Мне 20 лет. Пол года назад бросила курить и за 3 месяц...
Вес стоит. Непропорциональная фигура Подскажите, пожалуйста, каким образом можно добиться...
Потеря веса Я не могу набрать вес а наоборот его теряю мне 26 лет мой рост 151см вес...
Быстро похудел в 18 лет У меня к вам вопрос что может быть еще месяца 7 назад я весил...
Худеть или нет Мне 14 вес 52 при росте 153 стоитьли худеть?
Рацион питания для похудения после родов Очень хочется вернуть прежний вес. Во время...
Ожирение второй степени При росте 170 см, вес 110 кг., с каждым годом вес прибавляется,...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Теряю вес Год назад начала самостоятельно худеть рост 171 вес до похудания был 89,5...
Потеря веса при климаксе Вопрос касается моей мамы. Ей 52 года. У нее сейчас климакс...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Замедленный обмен веществ До родов весила 49 кг. После родов за три года набрала 24кг....
Слишком большой вес Мой рост 180-185, вешу 77 кг. Это нормально для этого роста? Хочу...
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Димия и потеря веса У меня проблема такая: пью уже четвертую пачку димии, наблюдается...
Как обрести стройность к лету? Поможет ли диета на вареных крупах с добавлением небольшого...
Хочу сбросить 10 кг Мой вес 72 кг, рост 168см. Рожала 2 года назад с весом 73 кг....
Боли в кишечнике потеря веса Меня зовут Оксана,28 лет. Помогите пожалуйста расшифровать...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-27 13:47
Добрый день Юля.
Вы на правильном пути и по питанию вы тоже почти во всем правы, а сбрасывать вес он может просто не хотеть, потому что это вы решили иметь вес 47, а организму это не надо, придерживайтесь рационального питания и занимайтесь спортом и организм сам отрегулирует нужный вес.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос