Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Ем для снижения стресса, хочу сесть на оздоровительное голодание

Спрашивает: Зарина, Казань
Пол: Женский
Возраст: 18
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, в последнее время стала замечать, что ем не потому, что этого требует организм, а просто потому что мне грустно или нечего делать. Ничего с собой не могу поделать. В связи с этим хочется отказаться от еды вообще. Не могли бы вы расписать мне, как следует правильно войти и выйти из голодания?
Но перед этим хочется сесть на диету, например, на кефирную, чтобы как-то облегчить себе вход в голодание.
Полна решимости!
Категория: Диетолог
Добавлен: 10 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Что творится с организмом? У меня такая проблема. Я вешу 72 кг при 165. Раньше я не...
Как правильно похудеть, не навредив злоровью 5 лет назад поехала учиться в другой...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МНЕ 45. ВЕС 77. А РОСТ 159. ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ЖИВОТ. БЁДРА И ПЛЕЧИ. КАКОЙ...
Как похудеть? По жизни всегда девочка в теле. Но за последние полтора месяца набрала...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Хочу похудеть Доброго времени суток. Хочу спросить у вас. Мне 17 лет. Рост 181, вес...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Боюсь, что не вырастет грудь Мне 13 лет, рост 158-9, вес 48. Сижу на диете ДАН. 6...
Добрый день Мне 19 лет, вес 48-51 кг. Последние пару недель стала очень и очень...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Как выбрать диету После испытания нескольких диет я сделал для себя вывод что диета...
О пищевой добавке Можно ли принимать по 1 таблетки 2 раза в день (вместо положенных...
Помогите похудеть! У меня появилась проблема, лишнего веса, за год/или пол года я...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-11 15:24
Добрый день
В вашем возрасте голодание или ограниченные диеты принесет очень большой вред для здоровья а для фигуры вы получите только временный результат. А за тем последует резкий набор веса, так как голодание или ограниченная диета это прежде всего стресс для организма, соблюдайте простые правила сбалансированного питания, уберите с питания сладости, сахар. Белый хлеб, фаст фуд, газированные напитки в все у вас будет нормально.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑