Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Хочу похудеть

Спрашивает: Sakhavat
Пол: Мужской
Возраст: 17
Хронические заболевания: Гастродуоденит, геморрой.
Доброго времени суток. Хочу спросить у вас. Мне 17 лет. Рост 181, вес 115. ИМТ-35. С детства полный. Мог бы сесть на диету, силы воли хватает, но лень. Но все-таки хочу похудеть. Хотел бы спросить совета у вас: как это лучше сделать? Какую диету может посоветуете.
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
Хочу похудеть, диета в 13 лет Я очень хочу похудеть помогите мне надо мною все смеются....
Диета и похудение Я бы хотела спросить я с детства была стройная но после школы на...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МНЕ 45. ВЕС 77. А РОСТ 159. ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ЖИВОТ. БЁДРА И ПЛЕЧИ. КАКОЙ...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Хочу похудеть Помогите похудеть после родов мой рост 156-157 см 74 кг пробовала много...
Составление диеты Я хочу скинуть вес мои параметры вес-93кг рост-160 шея -39 бедра-112...
Помогите! Я очень хочу похудеть Мне 15 лет, мой рост 161, вес 66 кг, очень хочу скинуть...
Очень хочу похудеть Я очень мало ем, но никак не могу похудеть. Я не знаю что и делать!...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Хочу похудеть после родов на 20 кг Хочу похудеть после родов сбросив 20 кг. Сейчас...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Хочу похудеть Мне 25 лет, рост 183 см вес 110. Как мне его сбросить
Хочу похудеть Мой рост 172, я вешу 67, хочу сбросить вес, бока и ляшки, второй подбородок....
Мне 27. рост 183 вес 93. хочу похудеть на 10 кг Меня зовут алексей. Мне 27. вес 93...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-09-27 16:37
Добрый день.
ДИЕТА ВАМ никакая не подойдет, более того она только ухудшит ситуацию, вам надо 5-6 разовое дробное питание которое будет маленькими порциями и содержать побольше овощей и фруктов белковые продукты. И обязательно исключить сахар, выпечку, белый хлеб заменить цельнозерновым, вам надо очень серйозно отнестись к своему питанию и убрать все вредные продукты и все время следить за питанием. Будут вопросы пишите.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑