0
Сбалансированное питание при подагре
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Подагра
Здравствуйте, у меня подагра, причем давно - лет с 15-16. Раньше она не давала о себе знать практически. Но в последнее время очень сильно обострились боли на каблуке (даже в 5-6 см) больше 30-40 минут ходить не могу. Да и в обычной обуви при долгой хотьбе начинает болеть косточка. При все при этом я хочу сбалансировать свой гормональный баланс по методу Алисы Витти (книга "Код Женщины"). В книге написано на завтрак употреблять пищу богатую белком, с малым количеством углеводов. Но при подагре рекомендуют употреблять не более 1г на 1 кг белка в сутки. Вес мой 54 кг. Помогите найти баланс и посоветуйте пожалуйста продукты, помогающие выводить ураты. Возможно вы дополните список запрещенных продуктов при подагре:
Продукты, требующие исключения: легкие, печень, мозги, почки, молодое мясо и мясо цыплят, рыбные и мясные бульоны, алкогольные и газированные напитки.
Продукты, требующие ограничения: рыба, ракообразные, икра, цветная капуста, редис, грибы, спаржа, бобовые, шпинат, щавель, баклажаны.
Продукты, требующие исключения: легкие, печень, мозги, почки, молодое мясо и мясо цыплят, рыбные и мясные бульоны, алкогольные и газированные напитки.
Продукты, требующие ограничения: рыба, ракообразные, икра, цветная капуста, редис, грибы, спаржа, бобовые, шпинат, щавель, баклажаны.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Режим питания Добрый день, у меня Диагноз Хронический некалькулёзный холецистит, хронический...
Понизился гемоглобин Я полгода не ем мясо. Последнее время меня начало штормить и...
Подскажите пожалуйста, какое питание надо соблюдать, какие продукты употреблять? Не могу забеременеть, гормоны в принципе в порядке, единственное что гинеколог-эндокринолог сказала соблюдать диету, так как у меня ожир
Проблема сыроедения Сын прочитал про сыроедение и начал есть только сырые овощи и...
Продукты для употребления на 7 дней У меня язва 12 перстной кишки в состояние ремиссии,...
Диетическая питание Меня зовут Наталья. У меня такой вопрос я сейчас питаюсь день...
Питание при аутоиммунном тиреоидите У меня аутоиммунный тиреоидит, вследствие чего...
Сможете дать мне совет, который ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поможет похудеть? Мне 20 лет. Мой рост...
Влияние диеты на кишечник Леонид. Прошу ответить именно Леонида:)
Есть некоторые...
Набор веса, мяса Подскажите пожалуйста как набрать вес? Только не говорите пожалуйста...
Помогите сбросить вес Мне 29, рос 170, вес 74. Поправилась в течении года после родов...
Поправилась от приема окр История такова: похудела, в следствие чего довела себя до...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Функциональное питание Проконсультируйте меня пожалуйста.
1) Как медицина относится...
Замена растительного белка Хотела бы узнать. Можно ли на белкой диете, заменить яйцо...
Как похудеть? По жизни всегда девочка в теле. Но за последние полтора месяца набрала...
Интересует этот вопрос Скажите пожалуйста, рыбий белок усваивается второй группой...
Что принимать в пищу при подагре Уважаемые! У меня букет заболеваний. Сердце, гипертония,...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ольга.
Подагра является одним из видов артрита. Для ее лечения главное значение имеет диета. Достаточно часто это заболевание сопровождается повышенным кровяным давлением. Хороший результат даст применение принципа 5-ти цветов (белый, зеленый, оранжевый, красный и фиолетовый). Наличие одного из этих цветов в растительных продуктах говорит о имеющихся в составе некоторых видах антиоксидантов (имеют противовоспалительные свойства). Речь идет о необработанных термически продуктах (по возможности). При подагре существуют проверенные натуральные комплексы растительного происхождения. Как правило там находятся порошок куркумы, экстракт вишни, чеснок. Все это можно приобрести и по отдельности, желательно в капсулах. Как показала моя практика - очень во многих случаях наступает значительное улучшение. И заметьте - все перечисленное не является фармацевтическими средствами. Надеюсь, я смог Вам помочь! Если остались вопросы - пишите.
Подагра является одним из видов артрита. Для ее лечения главное значение имеет диета. Достаточно часто это заболевание сопровождается повышенным кровяным давлением. Хороший результат даст применение принципа 5-ти цветов (белый, зеленый, оранжевый, красный и фиолетовый). Наличие одного из этих цветов в растительных продуктах говорит о имеющихся в составе некоторых видах антиоксидантов (имеют противовоспалительные свойства). Речь идет о необработанных термически продуктах (по возможности). При подагре существуют проверенные натуральные комплексы растительного происхождения. Как правило там находятся порошок куркумы, экстракт вишни, чеснок. Все это можно приобрести и по отдельности, желательно в капсулах. Как показала моя практика - очень во многих случаях наступает значительное улучшение. И заметьте - все перечисленное не является фармацевтическими средствами. Надеюсь, я смог Вам помочь! Если остались вопросы - пишите.
0