0
Функциональное питание
Спрашивает: Андрей
Пол: Мужской
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: Нету
Здравствуйте! Проконсультируйте меня пожалуйста.
1) Как медицина относится к функциональному питанию - сбалансированным порошковым коктейлям, обогащенными минерально-витаминными комплексами брендов Гербалайф, NL Internrional и другим в целом?
2) Можно ли дополнять этим питанием 1 прием пищи в день? 2 и больше? Где безопасный предел?
3) Можно ли этот продукт считать "полноценной заменой" обычному питанию, как утверждают разработчики?
4) Есть ли вред для организма от приема этого продукта? И в чем опасность?
Спасибо за ваш ответ!
1) Как медицина относится к функциональному питанию - сбалансированным порошковым коктейлям, обогащенными минерально-витаминными комплексами брендов Гербалайф, NL Internrional и другим в целом?
2) Можно ли дополнять этим питанием 1 прием пищи в день? 2 и больше? Где безопасный предел?
3) Можно ли этот продукт считать "полноценной заменой" обычному питанию, как утверждают разработчики?
4) Есть ли вред для организма от приема этого продукта? И в чем опасность?
Спасибо за ваш ответ!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боюсь поправиться Мне 37 лет, рост 166 вес 59 кг. После рождения второго ребёнка в...
Панкреатит, гастрит У меня предположительно панкреатит, а также хронический антральный...
Лишний вес после30не могу похудеть Раньше легко сбрасывала или набирала вес. Послед....
Диета при прыщах Посоветовали отказаться от сахара и от кофеина и от всего того что...
Подскажите пожалуйста, какое питание надо соблюдать, какие продукты употреблять? Не могу забеременеть, гормоны в принципе в порядке, единственное что гинеколог-эндокринолог сказала соблюдать диету, так как у меня ожир
Поправилась от приема окр История такова: похудела, в следствие чего довела себя до...
Переедание и проблемы с пищеварением Доктор!
Моя проблема заключается в том, что...
Можно ли похудеть на гречке Очень хочется сбросить вес но ни получается из за этого...
Влияние диеты на кишечник Леонид. Прошу ответить именно Леонида:)
Есть некоторые...
Как стать бодрым и энергичным Меня зовут Андрей мне 30л, не курю вообще не пью вообще...
Как скинуть вес? Преднизалон не принимаю 2 года (скв) Подскажите пожалуйста как скинуть...
Диета, похудение Мой рост 170 а вешу 67 кг, я хочу похудеть до 55, желательно недели...
Модельформ 40 плюс Мне 44 года. За последние полгода набрала 6 кг, ничего не меняя...
Проблема сыроедения Сын прочитал про сыроедение и начал есть только сырые овощи и...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Вопрос по питанию Доктор! Мой вес на 9января был 84кг при росте 158см. Доктора(ревматолог,...
Очищение кишечника с помощью льна и кефира Мне 56 лет, вес 96 кг. Хотела бы попробовать...
Сбалансированное питание при подагре У меня подагра, причем давно - лет с 15-16. Раньше...
Витаминно-минеральный комплекс Прошу подскажите, пожалуйста, наиболее подходящий витаминно-минеральный...
Что принимать в пищу при подагре Уважаемые! У меня букет заболеваний. Сердце, гипертония,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Андрей.
Хочу привести высказывание одного из гуру современной диетологии Лайнуса Полинга (дважды Нобелевский лауреат). Optimum nutrition is the medicine of the future. Оптимальное питание является медициной будущего. Последующие исследования полностью подтверждают эту концепцию. Судя по всему, Вы занимаетесь увеличением мышечной массы и/или силовых показателей. Все перечисленные продукты относятся к группе так называемых food fortification (усиления питания), то есть - добавления недостающих пищевых веществ. Недостающих. В большинстве фитнес клубов существует мнение, что увеличение белковой составляющей питания обязательно улучшит процесс в целом. Это не так. Увеличение потребления белка неизбежно приведет к нарушению кислотно-щелочного баланса, т. к. белки являются кислотоформирующей пищей (в любом виде). Почему в любом? Потому что процесс пищеварения человека представляет собой ничто иное, как деполимеризацию. То есть превращение сложных веществ в более простые. Белков - в аминокислоты, углеводов - в сахара (глюкозу) и т. д. По моему мнению, правильно принимать определенные добавки можно, и иногда даже необходимо. Не стоит лишь поглощать это в промышленных масштабах (как делают очень многие). Главное - не только что, но и когда принимать. И второй фактор гораздо важнее.
Хочу привести высказывание одного из гуру современной диетологии Лайнуса Полинга (дважды Нобелевский лауреат). Optimum nutrition is the medicine of the future. Оптимальное питание является медициной будущего. Последующие исследования полностью подтверждают эту концепцию. Судя по всему, Вы занимаетесь увеличением мышечной массы и/или силовых показателей. Все перечисленные продукты относятся к группе так называемых food fortification (усиления питания), то есть - добавления недостающих пищевых веществ. Недостающих. В большинстве фитнес клубов существует мнение, что увеличение белковой составляющей питания обязательно улучшит процесс в целом. Это не так. Увеличение потребления белка неизбежно приведет к нарушению кислотно-щелочного баланса, т. к. белки являются кислотоформирующей пищей (в любом виде). Почему в любом? Потому что процесс пищеварения человека представляет собой ничто иное, как деполимеризацию. То есть превращение сложных веществ в более простые. Белков - в аминокислоты, углеводов - в сахара (глюкозу) и т. д. По моему мнению, правильно принимать определенные добавки можно, и иногда даже необходимо. Не стоит лишь поглощать это в промышленных масштабах (как делают очень многие). Главное - не только что, но и когда принимать. И второй фактор гораздо важнее.
2