Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Поправилась от приема окр

Спрашивает: Марина
Пол: Женский
Возраст: 20
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. История такова: похудела, в следствие чего довела себя до амэнорэи, врач назначил принимать Новинет, год принимала таблетки, набрала сверх 20 кг, теперь не могу вернутся к своему нормальному весу который был еще до похудания(обычный вес был 50-53, сбросила 10 кг, был 40, сейчас после приема Новинета вешу 70 кг и выгляжу ужасно. Никак не получается скинуть лишние кг. Подскажите, как избавится от лишнего веса после приема Новинета, ведь насколько я знаю от современных гормональных препаратов не поправляются, а лишний вес набирается от того, что эти препараты повышают апетит, но ем не много, раньше ела намного больше и не поправлялась. Мог ли в моем случае препарат повлиять на набор веса? И как сбросить лишние килограммы эффективно и без вреда для здоровья?
Категория: Диетолог
Добавлен: 16 января 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Лишний вес, помогите! У меня имеется лишний вес. При рост 163см и при возрасте 13...
Проблемы с весом Мне 19 лет. У меня проблемы с весом. Вес 41кг рост 162см. Год назад...
Можно ли похудеть на гречке Очень хочется сбросить вес но ни получается из за этого...
Похудение и ГВ Подскажите как мне похудеть. У меня фигура груша, всегда первыми толстеют...
Ожирение. Гиперплазия щитовидной железы Меня беспокоит повышение массы тела. При росте...
Начало анорексии? Мне 13 лет, выпирал немного живот, решила на пп сесть, вернее сначала...
Проблемы с лишним весом Мне 15 лет и у меня есть лишний вес, который в области живота,...
Как набрать весь при планировании беременности Планирую беременность, но тонкий эндометрий,...
Лишний вес (после родов прошло 2 года) Прошу подсказать как сбросить вес без вреда...
Как убрать живот после родов В феврале 2016 года родила второго ребёнка, кормлю грудью....
Похудение на 5 кг Помогите сбросить вес. При росте 160 весила 48, мой комфортный вес...
Хочу поправиться Мне 21 года. Вес 46, рост 159 Хочу поправиться, быстро. Как мне...
Переедание Столкнулась с проблемой переедания. Не просто скушал на одну конфетку больше...
Не могу потолстеть, низкий вес Мой вес составляет 43 кг. Желаемый результат 48кг....
Низкий вес что можно сделать Мой рост 158, вес колеблется, до беременности был 41.2,...
Проблема с лишним весом Мне шестнадцать лет и у меня проблемы с лишним весом. Мой...
Похудение на фоне приема тирозола Очень нужна помощь и совет профессионала. Мне 41...
Как скинуть вес? Преднизалон не принимаю 2 года (скв) Подскажите пожалуйста как скинуть...
Набор веса, мяса Подскажите пожалуйста как набрать вес? Только не говорите пожалуйста...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-01-16 22:40
Здравствуйте.
Думаю, все же, что прием данного препарата мог быть причиной описываемой ситуации. Одними из основных женских гормонов являются эстроген и прогестерон. Новинет же является синтетическим аналогом этих двух гормонов. Но ситуация поправимая, в своей практике я сталкивался с такими случаями.
Прежде всего ответьте на следующие вопросы:
1. В каком состоянии эмоциональная сфера (плаксивость, резкая негативная реакция на стресс, долго помните обиду и т. п.)? Опишите то, что наиболее значимо с Вашей точки зрения.
2. Как часто пьете кофе, крепкий чай, возможно - какие-то другие стимуляторы (алкоголь, сигареты, энергетические напитки)? Необходим ли кофе "чтобы проснуться"?
3. Рост (точный - в см).
4. Количество приемов пищи в день, когда первый и последний, какой основной (по объему и калориям)?
5. Режим дня. Время просыпания (обычное), время отхода ко сну (чаще всего).
Что превалирует в пище (едите чаще всего одни и те же продукты, люите жареное, острое, соленое, сладости и т. п.). Если не хотите огласки - пишите мне на почту - fesla-- мэйл ру.
1
Марина 2017-01-17 12:14
Обращалась по проблеме набора лишнего веса из-за приема Новинета
Спасибо за вашу роботу!
Отвечаю на поставленные вопросы:
1. Могу сказать, что в последнее время раздражает общение, иногда хочется побыть одной, чтобы ко мне никто даже не говорил.
2. Кофе не пью, чай зеленый пью, вредных привычек не имею. Имею проблему: пью очень мало, могу выпить в день максимум литр воды, бывает что вообще не пью воду. Как мне известно необходимо выпивать 2-2,5 л.,особенно сейчас, когда в организме задерживается лишняя жидкость.
3. Рост: 1 м.,65см.
4. У меня нет графика приема пищи, поэтому могу есть 2 раза в день, могу перекусить(что-то легкое).
5. График очень непостоянный из-за учебы, бывает просыпаюсь в 6 утра, бывает, что сплю и до 11 утра, ложусь спать не раньше 11 вечера.
Жареное выключила из своего рациона оочень давно. Быстрая еда, майонезы, острая пища, копченая тоже не присутствует в моем рационе. Люблю сладкое, но стараюсь не увлекаться
0
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-01-17 13:49
Ваш вес при указанном росте незначительно превышает верхнюю границу здорового вес. Идеальным можно назвать вес около 58-60 кг (без учета структуры тела). Не вижу особой трудности при достижении нужного веса в данном случае.
Особые рекомендации в питании:
1. Есть больше продуктов, содержащих аминокислоту триптофан (является прекурсором серотонина). К ним относятся: соевые продукты, сыры твердые (с низким содержанием жира!), грибы, кунжут (и масло), финики, овсянка. Можно купить в магазине спортивного питания триптофан в виде отдельной добавки, но принимать не более (!) 1 г в день. Для усвоения триптофана необходима пища, богатая магнием, витамином С и группы В. Для этого предлагаю купить витаминно-минеральный комплекс (натурального происхождения!) и принимать по 1 капсуле утром, во время завтрака.
2. Скачать из сети "Таблицу гликемических индексов", где указан самый полный перечень продуктов. Ваши продукты с индексом 50 и ниже.
3. Частое и дробное питание. 4-5 приемов пищи, главный завтрак. Никогда не наедаться досыта.
4. Исключить молочные продукты, кроме твердых нежирных сыров.
5. Идеально - 3-и тренировки в неделю в фитнес клубе (силовые и кардио), не более 1.5 часа каждая (включая разминку). Минимум - 100 шагов после каждого приема пищи.
Ложиться спать и вставать в одно и тоже время, особенно ложиться не позже 23: 00, важно для гормонального баланса. Очень тщательно пережевывать пищу. Также рекомендую курс пробиотиков (из аптеки), где не меньше 10 видов бактерий. 2-х недель достаточно.
Остались вопросы - пишите.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос