0

Диетическая питание

Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 46 лет
Хронические заболевания: Удален желчный, удалена щитовитка, коксаортроз тазобедренного сустава.
Здравствуйте, меня зовут Наталья. У меня такой вопрос я сейчас питаюсь день бликовый, день углеводный хотелось бы у знать стручковая фасоль относится к белкам или углеводам. И как вы думаете насколько это полезно?
Категория: Диетолог
Добавлен: 23 марта 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боюсь поправиться Мне 37 лет, рост 166 вес 59 кг. После рождения второго ребёнка в...
Панкреатит, гастрит У меня предположительно панкреатит, а также хронический антральный...
Сильные растяжки. Помогите пожалуйста У меня три года назад появились жуткие растяжки...
На диете падают показания крови Помогите мне пожалуйста! Мой вес 162 кг. Кушаю я немного....
Как прибавить вес У многих проблема лишнего веса, а у меня наоборот. При росте 175...
Потеря веса. Как набрать вес? Помогите, пожалуйста, разобраться в проблеме. За последний...
Как набрать вес? Как вернуться в форму Из-за обострения заболеваний ЖКТ и неврологических...
Вес встал. Питание правильное Помогите разобраться! Уже к новому устала читать все,...
Резко сбросила вес после операции Марта мне сделали лапароскопическую фундопликацию,...
Как наладить гормональный фон Сначала опишу мою ситуацию полностью, в конце сформулирую...
Поправилась от приема окр История такова: похудела, в следствие чего довела себя до...
Не могу поправиться Не знаю, к диетологу мой вопрос или к психиатру) Проблема у меня...
Вопрос по питанию Доктор! Мой вес на 9января был 84кг при росте 158см. Доктора(ревматолог,...
Можно ли похудеть на гречке Очень хочется сбросить вес но ни получается из за этого...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Сбалансированное питание при подагре У меня подагра, причем давно - лет с 15-16. Раньше...
Диетическое питание Я с декабря сижу на диете Дюкана, по ней запрещено употреблять...

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-03-23 21:15
Здравствуйте.
Такое питание (чередование белковых и углеводных дней) мало оправдано с точки зрения диетологии. И вот почему. Как давно уже известно - углеводы лучше усваиваются в присутствии белков и наоборот. Белки (любые) являются кислото-формирующими продуктами, т. е. такими, что сдивгают кислотно-щелочной баланс в кислую сторону. Это является не лучшим способом питания и для поддержания гомеостаза, потому что организму все время приходится перестраиваться, т. е. - быть в постоянном физиологическом стрессе.
Стручковая фасоль относится к углеводам, потому что белка в ней достаточно мало.
0
Наталья 2017-03-24 17:33
Спасибо Леонид Александрович! А что бы вы посоветовали? Я сбрасывала 30 килограмм по методу доктора Борминталя подсчет калорий, а патом у меня начались проблемы со щитовидной железой и я начала набирать вес набрала окало 20 кг.
Сейчас у меня у долили щитовидную железу а вес я сбросить не магу. И считать калории я сейчас чисто психологически не магу. Подскажите как можно сбавить вес?
0
Фесин Леонид Александрович
диетолог 2017-03-24 21:18
Все эти новомодные методы отличаются одним фактором - их трудно соблюдать долго. Невозможно занятому человеку все время считать калории, взвешивать продукты и т. д. Самый простой способ - применение питания по гликемическому индексу. Схема очень простая, ее легко соблюдать, она отлично действует и не имеет факторов риска.
0
Наталья 2017-03-25 15:03
Спасибо Леонид Александрович! Попробую питаться так но всегда очень сложно перестроится хотя в принципе это уж не так и сложно
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос