0

Неуверенность в себе

Спрашивает: Ира
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, как побороть стеснение и неуверенность в себе? Боюсь знакомиться с парнями, особенно в интернете. Страшно, что если увидят меня вживую, то я им не понравлюсь и они мне больше не напишут. Понимаю, что так не может продолжаться бесконечно, но у меня такой огромный страх
Категория: Психолог
Добавлен: 27 мая 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как справится с неуверенностью в себе У меня проблема в том, что когда я хочу чтото...
Потеря веры в себя Теряю веру в себя, начинаю дело, которое мне нравится и прекращаю....
Депрессия, апатия, неуверенность в себе У меня такая проблема, мне 32 года, мужа и...
Помощь психолога Думаю мне нужна помощь психолога. У меня с детства травма с лет 10в...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Подростковые проблемы Не знаю является является ли это прооблемой или дело в характере,...
Неуверенность, мнительность У меня такая проблема, что я когда что-то слышу, думаю...
Со мной не знакомятся девушки Со мной не знакомятся девушки. Ни в жизни не на сайтах....
Не знаю что делать, депрессия Хочется умереть или просто сесть и расплакаться, друзей...
Неуверенность Прошу дать совет если это возможно. Думала что смогу сама все это решить,...
Трусость и неувереность в себе Меня беспокоит моя неувереность в себе и застенчивость....
Страх, неуверенность в себе Загрузить файл Добавить смайл: smile: : wink: : frowning:...
Страхи которые не дают жить Мне интересно, почему я все еще не могу уделить внимание...
Не могу определится в себе ? Не могу определится в себе что хочу и зачем. Не могу...
Усталость от жизни Мне 30 лет и я очень одинокий и неуверенный в себе человек. Нет...
Привязанность Не могу понять себя и совладать с ситуацией. После знакомства с противоположным...
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...
Неуверенность в себе, страхи и апатия к жизни Я всю жизнь страдаю от закомплексованности...
Неуверенность в себе и панические атаки Болею ВСД, часто появляется беспричинный страх...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-05-27 16:06
Здравствуйте, Ира.
Тогда Вам лучше начинать знакомиться в реале, чтобы сразу были видны взаимные симпатии и антипатии.
С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.

0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос