0

Страхи которые не дают жить

Спрашивает: Куралай
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне интересно, почему я все еще не могу уделить внимание тому, чтобы заняться саморазвитием, а мне еще предстоит большое дело, ведь во мне такие крупные проблемы, как социофобия(я не способна заговорить с незнакомцем даже если мне требуется помощь), несамостоятельность, непрактичность, неорганизованность, нездоровый эгоизм и в целом я все еще не могу выйти из подросткового периода, хотя уже преодолела отметку в 18 лет
Категория: Психолог
Добавлен: 31 мая 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как построить нормальные отношения? У меня психологическая травма из детства. Мы с...
Не могу определится в себе ? Не могу определится в себе что хочу и зачем. Не могу...
Потеря веры в себя Теряю веру в себя, начинаю дело, которое мне нравится и прекращаю....
Вина из-за страха и недоверия Объясните что во мне не так? Я почитал книгу Владимира...
Страх прилюдного выступления Меня завут Анастасия, мне 23 года. Я учусь в Саратовской...
Что делать, если не вижу смысла жить? Не знаю как мне жить. В общем поддержки нет...
Проблемы в общении и трудности в работе Меня зовут Мирослава, мне 22 года. Я необщительный...
Фобии и страхи Я уже обращался сюда мне дали советы но как то не помогло даже не пытался....
Помощь психолога Думаю мне нужна помощь психолога. У меня с детства травма с лет 10в...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Подростковые проблемы Не знаю является является ли это прооблемой или дело в характере,...
Страх, неуверенность в себе Загрузить файл Добавить смайл: smile: : wink: : frowning:...
Неуверенность в себе Как побороть стеснение и неуверенность в себе? Боюсь знакомиться...
Из комнаты почти не выхожу Страдаю социофобией. Из комнаты почти не выхожу. Ни с кем...
Нет желания жить Возникла такая ситуация, что в течение последнего года я всё чаще...
Привязанность Не могу понять себя и совладать с ситуацией. После знакомства с противоположным...
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...
Отношение к себе Я поняла, что сама справиться со своей проблемой не могу. Мне 27...
Неуверенность в себе, страхи и апатия к жизни Я всю жизнь страдаю от закомплексованности...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-05-31 15:16
Здравствуйте, Куралай.
Вы описываете частые проблемы, кт встречаются у большинства людей. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос