Потеря веры в себя

Здравствуйте, теряю веру в себя, начинаю дело, которое мне нравится и прекращаю.
Около года я нахожусь одна, у меня нет друзей, есть семья.
Я действительно красивая, неглупая девушка, но всё же думаю с синдромом самозванца, неуверенностью, своими тараканами в голове, которые уже съедают меня.
Я устала скрываться под маской, что у меня всё хорошо. Постоянные периоды в жизни, какое то время всё хорошо, я саморазвиваюсь, делаю, что мне нравится, а потом являются снова страхи, установки, неуверенность в будущем. И всё возвращается по накатанной. Я понимаю, что я просто не так действую, немного с неправильными мыслями, а как по-другому не знаю. Я в глубине души верю, что я могу абсолютно всё. Но я бессильна, у меня нет поддержки, сама себя я уже поддержать не могу.
Я устала казаться сильной, что я всё сама. Хочется просто отключить свои перманентные мысли.