Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Не могу сбросить вес

Спрашивает: Виктория
Пол: Женский
Возраст: 25
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 25 лет, рост 170. Мой вес 84 кг, это просто беда. Во время беременности набрала 23 кг, и вес составлял 80 кг. Спустя 3 года сбросила 10 кг, а потом опять набрала, только теперь сбросить не могу. Пробовала практически ничего не есть и даже ста граммов не ушло. Помогите, пожалуйста, подскажите, как и чем питаться? Кушаю 2 раза в день. В планах похудеть хотя бы до 70. очень надеюсь на вашу помощь.
Категория: Диетолог
Добавлен: 22 июня 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Похудение, не могу сбросить вес. Помощь диетолога Хотелось бы получить совет от опытного...
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Как сбросить вес и не набрать обратно Меня зовут Олеся. Мне 32 года. Мой рост 160...
Помогите сбросить вес Помогите сбросить вес. Мой рост 162см, вес 78кг. Мне 37 лет....
Можно ли так питаться Мой вес 113 кг рост 185. 31г. У меня пивной живот. Очень часто...
Немного набрала в весе, хочу похудеть Меня зовут Мария, я немного поправилась, хочу...
Хочу набрать вес Подскажите пожалуйста как можно набрать вес (рост 180, вес 65). Я...
Как сбросить вес, мне 14 вешу 65 Как сбросить вес, мне 14 вешу 65, занимаюсь в зале...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Калорийность продуктов Доктор. Меня зовут Анастасия, я студентка медицинского училища....
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Помогите похудеть! У меня появилась проблема, лишнего веса, за год/или пол года я...
Что и сколько есть в разгрузочный день? Меня зовут Светлана. Я молодая мама в декрете...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Снижение веса у спортсмена Моей дочери 15 лет. Она профессионально занимается плаванием,...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-07-09 17:18
Добрый день.
Вам надо перейти на правильное сбалансированное питание для этого надо исключить вредные продукты кушать 5-6 раз в день маленькими порциями, перед едой вода по 2 стакана воды. За пол часа в рационе должны быть овощи, белковые продукты, фрукты. Начните с этого.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑