Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как сбросить вес, мне 14 вешу 65

Спрашивает: Екатерина, Ногинск
Пол: Женский
Возраст: 14
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Как сбросить вес, мне 14 вешу 65, занимаюсь в зале но быстро набираю обратно вес, хочу довести вес до 55
Очень хочу всегда кушать и не получается себя сдерживать, пытаюсь есть только овсяную кашу и хлопья, все это на молоке. Что можно сделать чтобы сбавить аппетит и уменьшить желудок?
Категория: Диетолог
Добавлен: 16 декабря 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Поправляюсь после диеты Мне 19, рост 173, вес 73-74. Хочу похудеть до 55-60, пробовала...
Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Не могу сбросить вес Мне 25 лет, рост 170. Мой вес 84 кг, это просто беда. Во время...
Помогите похудеть Помогите пожалуйста сбросить 6-7 кг, я скинула уже 4 кг, но для...
Похудение, не могу сбросить вес. Помощь диетолога Хотелось бы получить совет от опытного...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Ужасно большой вес в 14 лет Меня зовут Таня, мне 14 лет. Мой рост 178см и вес 66 кг....
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Запор после жёстких диет. Помогите! Мне 17 лет. При росте 162 весила 55 кг. Дабы придать...
Помогите сбросить вес У меня такая проблема. Никак не могу сбросить вес. Ем мало....
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Хочу сбросить вес без вреда для здоровья У меня проблема - лишний вес при росте 187...
Хочу сбросить вес Помогите пожалуйста, хочу скинуть вес но не получаеться! Вес 65кг...
Хочу сбросить вес Подскажите пожалуйста как мне сбросить вес? Мне 23 года до свадьбы...
Сбросить вес Мне 12.6 я вешу 46-47 кг. А к началу лета я весила 43-44кг. Живот сильно...
Как сбросить вес при астме Мне 14 лет! Рост 170 см. Вес 85 кг. У меня астма уже с...
Как похудеть после отмены антидепрессантов? После према антидепрессантов поправилась...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-12-17 21:22
Добрый день.
Вам хочется кушать, по очень простой причине, у вас в организме не хватает энергии, ее просто негде взять, попробуйте кушать побольше овощей и фруктов, обязательно белковые продукты, все маленькими порциями и часто, на занятиях постоянные перекуси, а вот овсяная каша а особенно хлопья пользы вам не принесут и обязательно вода перед едой по стакану.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑