Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Не могу похудеть: (

Спрашивает: Мила
Пол: Женский
Возраст: 17
Хронические заболевания: не имеются.
Здравствуйте. Скоро лето, хотелось бы привести свое тело в порядок. Мне 17 лет, ростом 170 и вес 76-79 кг. Очень хочу похудеть. Сидела на диете БУЧ- но эффекта никакого. Возможно, вы мне подскажете хорошую диету чтоб да 4 месяца скинуть 10-15 кг? Возможно ли это?
Спортом занимаюсь дома, по специальной тренировке для похудения. Проблем со здоровьем нет.
Категория: Диетолог
Добавлен: 26 января 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Диета для похудения Пожалуйста помогите похудеть на 5 кг. Мой рост 158, вес 56. После...
О похудении и диетах Я Анастасия, очень хочется похудеть и уже готова примкнуть к...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Спкя похудение Помогите мне похудеть при спкя, напишите мне подробную диету, физические...
Не могу похудеть, не контролируется аппетит Моя проблема - лишний вес. Пробовала несколько...
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МНЕ 45. ВЕС 77. А РОСТ 159. ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ЖИВОТ. БЁДРА И ПЛЕЧИ. КАКОЙ...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Мне 27. рост 183 вес 93. хочу похудеть на 10 кг Меня зовут алексей. Мне 27. вес 93...
Похудеть правильно и без набора веса обратно! Меня зовут Алиса, мне 17, рост-166см,...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
КАк похудеть? Мне 13 лет, рост 156, а вес 73 кг (летом весила 78. Перепробывала много...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-19 10:17
Добрый день Мила.
Вам нужна не диета а правильное сбалансированное питание, лишнего веса у вас не так и много, для этого уберите все вредные и сладкие продукты, добавьте больше овощей и фруктов, делайте перекуси между едой, и пейте воду, я думаю, что в вашем случае этого будет достаточно.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑