Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

ПОХУДЕНИЕ

Спрашивает: Ляля
Пол: Женский
Возраст: 45
Хронические заболевания: холицистит
Добрый вечер. Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот начала поправляться. Сейчас я вешу 58 кг. Од назад мне матку удалили с 56 кг я сейчас догнала до 58 кг. Всю жизнь я занимаюсь спортом. Вечно на диетах. Я хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю (высокие нагрузки +кардио+растяжка). Питаюсь правильно (овсянка, греча, овощи, нежирный молочные продукты, курица, рыба). Не ем фрукты в них сахар. Вот что только я не пробовала. И есть и не есть. На диетах сидела и правильно питалась + физ нагрузки. Ну все бесполезно! Не могу я похудеть до своих 52 кг. А вес все вверх и вверх. Сдавала на гормоны щитовидки, все в норме. Меня бес брет, я злюсь и весы выкинуть в окно готова. Кстати бодифлексом занимаюсь, хоть бы что. Я просто стойкий оловянный солдатик. Мой организм - это непобедимый МОНСТР! Как его победить, что еще придумать чтобы похудеть? Спасибо заранее за ответ.
Категория: Диетолог
Добавлен: 21 ноября 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Подскажите пожалуйста, какое питание надо соблюдать, какие продукты употреблять? Не могу забеременеть, гормоны в принципе в порядке, единственное что гинеколог-эндокринолог сказала соблюдать диету, так как у меня ожирение можно сказать уже. Также и тестостерон св. Повышен из-за этого. А в последнее время вес прыгает из за того что, я то на диете, то ем все подряд. Ну и плюс добавить к диете физ. Нагрузки. Витамины я употребляю сейчас вместе с мужем. А про питание сказали вместе надо тоже соблюдать, а я не знаю какое
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Как изменить диету если не меняется вес Мне 57 лет, рост 174 см, вес на данный момент...
Как правильно питаться, но при этом не похудеть Ответьте пожалуйста! Мне 18 лет, рост...
Похудеть без молочных продуктов Мне 17 лет. Вешу 72кв. Рост 162см. Читала про многие...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Переедание Меня зовут Марина, и у меня кажется проблемы. с февраля месяца я похудела...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Лишний вес в 14 лет Мне 14 лет, рост 166, а вот вес не радует совсем. Он составляет...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Похудеть правильно и без набора веса обратно! Меня зовут Алиса, мне 17, рост-166см,...
Правильно питаться что бы похудеть Мне 20 лет рост 1.63 вес 67-68 хочу скинуть вес...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-22 17:38
Добрый день.
Такая ситуация может быть при нехватки в организме микроэлементов и аминокислот попробуйте Q 10+витамины ГРУППЫ В, карнитин. И кушайте фрукты сахар там натуральный и кроме него клетчатка, углеводы, и витамины 2-3 в день не будет лишним и молочные продукты берите натуральные, во всех обезжиренных продуктах присутствует хим. Формула совсем не нужная организму, уменьшите порцию

1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос