Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Отличие между питанием для похудения и для сохранения веса

Спрашивает: Евгения
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как правильно питаться для сброса лишнего веса? Чем отличается питание для похудения (сброса веса), от поддержания веса? Спасибо
Категория: Диетолог
Добавлен: 10 декабря 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Правильное, здоровое питание для похудения Мне 16 лет. Рост 170, вес 55. Нужно похудеть,...
Помогает ли препарат Eco Slim похудеть Я бы хотела сбросить 14 кг, мой рост 1,60 вес...
Снижение веса Меня зовут Светлана, мне 36 лет. Готовлюсь к ЭКО и надо снизить вес...
Как правильно питаться, но при этом не похудеть Ответьте пожалуйста! Мне 18 лет, рост...
Правильное питание в 13 лет Мне 13 лет и я хочу начать правильно питаться(не есть...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Похудение Мне 45 лет. Вес 120 кг при 174 см роста. Очень хочется похудеть так как...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Правильное питание Можно получить у Вас консультацию? Я чувствую что что-то делаю...
Как правильно питаться в 50 лет Подскажите как правильно питаться в моем возрасте....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-21 12:35
Добрый день Евгения.
Отличие питания для похудения и нормализации состоит в составе продуктов и в уменьшении ККЛ (при похудании)
А как правильно питаться, так просто и не ответишь, очень все индивидуально, ну а в 2 словах надо убрать вредные продукты, -это самое главное и подобрать питание с диетологом индивидуально с учетом вашего организма.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑