Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Отличие между питанием для похудения и для сохранения веса

Спрашивает: Евгения
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как правильно питаться для сброса лишнего веса? Чем отличается питание для похудения (сброса веса), от поддержания веса? Спасибо
Категория: Диетолог
Добавлен: 10 декабря 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост 165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Правильное, здоровое питание для похудения Мне 16 лет. Рост 170, вес 55. Нужно похудеть,...
Как изменить диету если не меняется вес Мне 57 лет, рост 174 см, вес на данный момент...
Помогает ли препарат Eco Slim похудеть Я бы хотела сбросить 14 кг, мой рост 1,60 вес...
Снижение веса Меня зовут Светлана, мне 36 лет. Готовлюсь к ЭКО и надо снизить вес...
Как правильно питаться, но при этом не похудеть Ответьте пожалуйста! Мне 18 лет, рост...
Правильное питание в 13 лет Мне 13 лет и я хочу начать правильно питаться(не есть...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Похудение Мне 45 лет. Вес 120 кг при 174 см роста. Очень хочется похудеть так как...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Правильное питание Можно получить у Вас консультацию? Я чувствую что что-то делаю...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-21 12:35
Добрый день Евгения.
Отличие питания для похудения и нормализации состоит в составе продуктов и в уменьшении ККЛ (при похудании)
А как правильно питаться, так просто и не ответишь, очень все индивидуально, ну а в 2 словах надо убрать вредные продукты, -это самое главное и подобрать питание с диетологом индивидуально с учетом вашего организма.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос