Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Переедание

Спрашивает: Марина, Москва
Пол: Женский
Возраст: 22
Хронические заболевания: цистит
Здравствуйте, меня зовут Марина, и у меня кажется проблемы.
с февраля месяца я похудела на 23 кг. Сейчас вешу 60 кг при росте 174 см. Вес остановился. Пыталась как-то разогнать обмен веществ, но получилось совсем не то, что я хотела. Во-первых, были срывы с булимическим уклоном. То есть, раз в неделю- слабительные и рвота после большого количества еды, во-вторых, я начала этим промышлять чаще. Сейчас вообще этим не занимаюсь, к счастью.
Но началось страшное переедание. В основном по ночам пока никто не видит! = (я целый день правильно питаюсь, не изнуряю себя голодом, позволяю сладкого чуть-чуть. Потом ночью иду на кухню и съедаю все, что я не стала бы есть ни днем, ни вечером. Куча хлеба, колбасы, печенья, сырки глазированные, сыр. Да вообще, все подряд. Потом мне становится плоховато физически, но я могу уснуть, еще долго проклиная себя. За такое. Мне буквально крышу сносит, я ничего не могу с собой поделать. На утро, как просыпаюсь, сильно болит живот, крутит кишечник, и тошнота мучает. Закидываюсь таблетками: мезим/фестал, смекта, уголь, эспумизан и отпускает через минут 20.
Что делать? Когда я худела, у меня очень хорошо получалось держать контроль над собой. А сейчас такое. Хочется плакать. Очень мне сильно это надоело = (Особых психологических проблем у меня нету. Может только, я охладела к своему мужчине, у меня нету к нему больше сексуального влечения как раньше. Никогда не проявляю инициативу, чтобы вступить в половую связь.
Помогите мне! Хочу снова нормально худеть! Ну или хотя бы питаться правильно, чтобы поддерживать вес и не причинить вред организма.
Заранее спасибо.
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как правильно питаться, но при этом не похудеть Ответьте пожалуйста! Мне 18 лет, рост...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Неправильный подход к еде, переедание Мой рост 166, вес 65 кг. Я не выгляжу толстой,...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Вес не уходит, а питаюсь правильно Мой рост 163, а вес 70 кг. Я хочу весить 55 кг....
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Сильные боли в желудке, рвота, тошнота Неделю назад мне сделали операцию на почке...
Быстро похудел в 18 лет У меня к вам вопрос что может быть еще месяца 7 назад я весил...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Можно ли есть все подряд и быть худой? У меня такая проблема что вес стал увеличиваться....
Кашель до рвоты, сильно заложен нос Доктор. Очень нужна ваша помощь. Я лежала на сохранении,...
Остановка веса Я решила заняться собой и похудеть, в общем за год я скинула 21 кг,...
Причины внезапных подъемов давления Мне 19 лет, год назад ставили диагноз всд, остеохондроз...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Правильно питаться что бы похудеть Мне 20 лет рост 1.63 вес 67-68 хочу скинуть вес...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-10-04 19:34
Добрый день Марина.
Ситуация у вас закономерная, после любой ( голодовки) ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ДИЕТ. а тем более после таких процедур, организм начинает защищаться и на всякий случай требовать еду вот и причина переедания. И по всем признакам у вас идет нехватка минералов и белка восстанавливать его надо очень осторожно и при разнообразном питании, вам надо обязательно побольше воды перед едой 1-2 стакана, еду очень маленькими порциями и 6-7 раз в день и разнообразие и белковых продуктов-это творог, мясо, рыба, спаржа, фасоль, зеленые салаты, побольше фруктов и овощей и все по чуть-чуть и часто и наберитесь терпения, надо время что бы организм привык к тому что все получает вовремя и все начнет восстанавливаться.
Удачи вам и здоровья.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑