Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

КАк похудеть?

Спрашивает: Александра
Пол: Женский
Возраст: 13
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Мне 13 лет, рост 156, а вес 73 кг (летом весила 78.
Перепробывала много диет, этим сбросила 5 кг, и все, больше не сбрасывается (

Категория: Диетолог
Добавлен: 6 ноября 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Похудеть правильно и без набора веса обратно! Меня зовут Алиса, мне 17, рост-166см,...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Нужен ли спорт Уважаемый доктор, мне 20 лет, 6 месяцев назад родила. Мой рост 154,...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Не могу похудеть: ( Скоро лето, хотелось бы привести свое тело в порядок. Мне 17 лет,...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Похудеть после родов Я хочу очень похудеть. После родов, малышке 5 месяцев набрала...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-22 19:05
Добрый день Александра.
Вам нужно сбалансированно питаться а не сидеть на диетах, для этого сделайте себе полноценный завтрак(каша, салат, мясо) но небольшой порции, перекуси-фрукты, обед-супы, ужин меньшая порция овощей с рыбой или мясом.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑