Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

КАк похудеть?

Спрашивает: Александра
Пол: Женский
Возраст: 13
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Мне 13 лет, рост 156, а вес 73 кг (летом весила 78.
Перепробывала много диет, этим сбросила 5 кг, и все, больше не сбрасывается (

Категория: Диетолог
Добавлен: 6 ноября 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета доя кишечника Помогите пожалуйста мне похудеть Очень буду благодарна вашему...
Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Нужен ли спорт Уважаемый доктор, мне 20 лет, 6 месяцев назад родила. Мой рост 154,...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Не могу похудеть: ( Скоро лето, хотелось бы привести свое тело в порядок. Мне 17 лет,...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Похудеть после родов Я хочу очень похудеть. После родов, малышке 5 месяцев набрала...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-02-22 19:05
Добрый день Александра.
Вам нужно сбалансированно питаться а не сидеть на диетах, для этого сделайте себе полноценный завтрак(каша, салат, мясо) но небольшой порции, перекуси-фрукты, обед-супы, ужин меньшая порция овощей с рыбой или мясом.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос