Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Хочу поправиться

Спрашивает: Юлия Yliya
Пол: Женский
Возраст: 18
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 18 лет у меня рост 153, вес 40кг, все в наше время хотят похудеть, а я наоборот очень хочу поправиться, хотя бы на кг 6, но у меня не получается, так как нет аппетита или даже бывает лень встать разогреть и покушать, честно скажу могу 1 раз в день поесть, а могу совсем не есть и при чем несколько дней, подскажите пожалуйста как поднять аппетит, и поправится, на каких продуктах лучше сидеть? Года 3 назад очень любила макаронные изделия, кушала их каждый день на протежянии месяца может да я набирала вес, но сейчас не могу уже их употреблять в таком количестве. Гемоглобин-130. Заранее благодарю вас за помощь)
Теги: в каком городе есть диетолог хочу поправиться
Категория: Диетолог
Добавлен: 22 февраля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Скачет вес, нарушен метобализм Мне 14. Месяц назад я весила 51 кг при росте 164 см....
Хочу похудеть консультация Я очень хочу похудеть помогите вешу сейчас 80 кг при росте...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Что и сколько есть в разгрузочный день? Меня зовут Светлана. Я молодая мама в декрете...
Хочу поправиться при ГЭРБ Мне 13 лет! Я болею ГЭРБ. Врач мне назначил диету, но в...
Гипотериоз и вес Доктор. У меня такой вопрос. Мне год назад поставили диагноз гипотериоз...
Хочу поправиться Уважаемый доктор! У меня такая проблема. Мой рост 176 и вес 55 кг,...
Вес набрался Хотела бы узнать, почему я набрала 8 кг за 2 месяца. По сути ничего не...
Помогите определить норму веса и роста Мне 13 лет. Я вешу 35.5 кг-36 кг, а рост у...
Хочу кушать и ем в больших количествах При росте 158 см, я вешу 54 кг. Постоянно ем....
Хочу набрать вес Подскажите пожалуйста как можно набрать вес (рост 180, вес 65). Я...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Прибавка массы тела Меня беспокоит прибавка веса, образ жизни не поменялся ем все...
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Всё вкусное аж млею Здравствуйте, после инсульта восемь лет, этих восемь лет кое как...
Как не набрать вес во время приема гормонов Меня зовут Лилия, мне 17 лет. Назначили...
Замедленный обмен веществ До родов весила 49 кг. После родов за три года набрала 24кг....
Правильно ли я действую? Мне 25 лет. Рост 172, первые роды 2010г и вторые роды-двойня...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-03-04 13:10
Добрый день Юлия.
Вам надо сдать анализы на печеночные пробы и на паразитов провериться, надо найти причину почему нет аппетита.
Пока 1-пропейте витаминно- минеральный комплекс, ПОБОЛЬШЕ фруктов, овощей, мясо, творог, зелень, можно добавить коктейль белковый, вам надо настроиться кушать хотя бы 3-4 раза в день, вода - обязятельно,1 литр маленькими глотками, можно делать себе такие вкусные ореховые пасты, в который можно добавить и семечки, курагу, изюм это и вкусно и полезно. Это начало а затем пишите, будем смотреть
2
Платная консультация
Юлия Yliya 2015-03-05 07:10
Спасибо большое, я это все сдам, а потом вам напишу. А вот у меня привычка постоянно во время еды пить воду, я её часто пью, чай вообще не пью, только воду, а вода аппетит не портит?
0
Петрик Владлена
диетолог 2015-03-05 13:54
Добрый день.
Вода, полезна перед едой и в течении дня, во вовремя еды ее пить не надо, к этому надо привыкать,
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑