1
Стала редко ср*ть при похудении, раз в 3-5 дней
Спрашивает: Соня
Пол: Женский
Возраст: 12 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня родители заставляли много жрать и я стала жирная, при росте 147 см вес 60 кг. Я решила послать их в ж*пу и начать худеть с помощью уменьшения каждой порции в 5 раз. Ем только овощи, каши и это все в маленьком количестве, все остальное я выбрасываю в унитаз. Я начала хорошо худеть, но я обратила внимание, что стала ср*ть раз в 3-5 дней, а до этого (когда много жрала) я ср*ла каждый день. Не вредно ли так редко ср*ть?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Запоры на правильном питании Прошу вашего совета. Три месяца назад перешла на правильное...
Диетическое питание. Мой рацион Имею большое желание похудеть на 5 - 10 кг. Мой рацион...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Я хотела бы узнать подходящую для меня диету Мне 14 лет я вешу 57 кг при росте 162....
После родов стала сильно поправляться Я всегда была полной, но после родов я вообще...
Как убрать лишних 20 кг После родов стремительно начала набирать вес, при росте 157...
Что творится с организмом? У меня такая проблема. Я вешу 72 кг при 165. Раньше я не...
Помогите определить норму веса и роста Мне 13 лет. Я вешу 35.5 кг-36 кг, а рост у...
Запор у ребёнка 2 лет Ребёнку 2 года, до 1.3 были на гв, стул был нормальный. После...
Стоит ли мне худеть? Обращаюсь вам с вопросом стоит ли мне худеть и как мне это сделать?...
Ожирение. Расписание на день Мне 16, рост примерно 168 и вес.68кг. Очень хочется похудеть...
Сильный голод во время беременности У меня беременность 6-7 неделя уже второй день...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Запор Помогите, пожалуйста. Проблема в запорах. Итак, начну с самого начала. С самого...
Начала быстро набирать вес Женский. Возраст: 17 лет. Мой рост 160 вес 67, вес начал...
Что бы вы смогли посоветовать? Уважаемый доктор, мне 15 лет и я хочу похудеть. Мой...
Калорийность рациона Как мне правильно рассчитать КБЖУ рациона? Занимаюсь силовыми...
Похудение при полном отсутствии месячных и желчного пузыря Помогите мне пожалуйста...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Девочка 16 лет похудение Моей дочери 16 лет. Вес 65 кг, рост 158. Вес скинуть нужно...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Соня! Думаю, выбрасывать еду- это не самый правильный вариант. Может, стоит поговорить с родителями, объяснив, что Вы - уже не маленькая и хотите самостоятельно отвечать за свое здоровье и свою внешность? То, что происходит с Вашим стулом, боюсь, указывает на то, что Вы выбираете неверные продукты для питания (слишком много белка, к примеру), либо очень мало клетчатки организм получает (фрукты, овощи, зерно), либо слишком малые порции еды. Запор - это вредно для организма, в нем задерживаются токсины, начинается рост болезнетворных бактерий, а это может привести к проблемам с пищеварительной системой.
1
Платная консультация
Соня 2018-01-15 13:22
Я раньше пыталась поговорить с родителями, но они непреклонны. Поэтому пришлось втихаря выбрасывать часть еды. А что можно сделать, чтоб и худеть и запоров не было?
0
Можно попробовать добавить к питанию отруби. Они есть в спресованном виде, можно использовать как перекус, в сухом виде, или добавлять в кефир/ ряженку. Постарайтесь есть больше фруктов (кроме бананов и винограда) и овощей (кроме картофеля).
0
Платная консультация