0
Помогите определить норму веса и роста
Спрашивает: рита
Пол: Женский
Возраст: 13.5
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, мне 13 лет. Я вешу 35.5 кг-36 кг, а рост у меня 1 м 61 см. Питаюсь 3-4 раза в день. Ем очень много фруктов, овощей, мяса. На ночь не ем. В семье вредные пищевые привычки отсутствуют. На завтрак ем крупы, с чаем могу сьесть варенье, немного горького шоколада, марципана. На обед всегда суп на мясном бульоне. На ужин мясо с овощными или крупяными гарнирами. После каждого приема пищи пью чай с полезными сладостями. Перекусыаю фруктами, сухофруктами и очень люблю разные орехи. Мясо ем 2 раза в день. Пью много воды, так-как часто испытываю жажду, но все анализы идеальные. Я аллергик, поэтому не ем глютен и молочные продукты(так как аллергия проявляется в виде атопического дерматита). Все говорят, что я просто прозрачная, хотя раньше такой никогда не была(не было аллергии и я ела все подряд). Подскажите я очень худая? Или все-таки вес в пределах нормы?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Скачет вес, нарушен метобализм Мне 14. Месяц назад я весила 51 кг при росте 164 см....
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Начал тренироваться 176рост вес 84.4 что со мной Мой рост 178 в декабре был вес 86...
Не могу похудеть вообще В течении двух лет набрала 20- кг лишнего веса. (на данный...
Я хотела бы узнать подходящую для меня диету Мне 14 лет я вешу 57 кг при росте 162....
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Сахар повышен Сын начал часто ходить в туалет. Прмеряли сахар 5.5. Через 2 недели...
Подбор диеты Посоветовали обратиться к Вам, имеется проблема лишнего веса (вес 108,...
Как недопустить роста веса Пью алмодипин. Отменить его не могу. У меня гипертония....
Диатез норма веса ребенка Скажите пожалуйста какая должна быть норма роста и веса...
Норма роста и веса Мне 14 лет и рост 154 см. Вешу на данный момент 56.4 кг. Большие...
Пропало чувство голода Я стал плохо питаться из-за того что последние 2 месяца не...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Возможно ли? Я бы хотела к вам обратиться с таким вопросом: мне 18 лет, вес 60 кг,...
Не могу похудеть на 5 кг Помогите, пожалуйста. Я просто впадаю в отчаянье. Мне необходимо...
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Как избавиться от складок Мне 13 лет. Рост 149 см, а вес 43 кг. Нормально ли это?...
Рацион питания Мне 38 лет, рост 180, вес на данный момент 68 кг. Хотя Вы скажете:...
Вес перестал снижаться что делать У меня такой вопрос? В общем я в течении года похудела...
Сбросить несколько кг и избавиться от целлюлита Мне 21 год, мой рост 168, а вес- 63...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день
Для вашего возраста вес у вас не достаточен. Попробуйте кушать не только мясо но и рыбу, фасоль, спаржу, это разнообразит ваши белковые блюда, и вода перед едой только маленькими глотками 1 стакан в течении 5 минут. А ПОСЛЕ ЕДЫ ЗАПЕВАТЬ НЕ надо, только через 30 минут, КАК следующий перекус. И можете себе делать арахисовую пасту -перемолоть несколько видов орехов, изюм, курагу, чернослив и добавляйте обязательно тыквенные сырые семечки.
Удачи Вам
Для вашего возраста вес у вас не достаточен. Попробуйте кушать не только мясо но и рыбу, фасоль, спаржу, это разнообразит ваши белковые блюда, и вода перед едой только маленькими глотками 1 стакан в течении 5 минут. А ПОСЛЕ ЕДЫ ЗАПЕВАТЬ НЕ надо, только через 30 минут, КАК следующий перекус. И можете себе делать арахисовую пасту -перемолоть несколько видов орехов, изюм, курагу, чернослив и добавляйте обязательно тыквенные сырые семечки.
Удачи Вам
0
Платная консультация