0

Норма роста и веса

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 14 лет и рост 154 см. Вешу на данный момент 56.4 кг. Большие ляжки, торчит живот и есть бока. Какая норма должна быть при моем возрасте и росте? Как похудеть и привести тело в норму если физические нагрузки не помогают? Что лучше - быстро вырасти или быстро похудеть? Уйдет ли потом этот жир в рост или нет? Если я буду пить 2 стакана молока плюс сырое яйцо и все взболтать, я начну быстро расти?
Помогите, очень нужно)
Категория: Диетолог
Добавлен: 12 августа 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

30 кг при росте 152 см Мне 12 лет у меня вес 30 при росте 150. Гинеколог сказала мне,...
Не могу похудеть. Спасибо заранее Вешу 60 кг. При росте 165. чувствую себя зажатой....
Гормональный сбой, невозможность похудеть За 2 месяца прибавила 5 кг, хотя ела как...
Не могу сбросить вес после родов Добрый день. Родила 7 месяцев назад. В роддоме было...
Вечные срывы и лишние кило Проконсультируйте меня пожалуйста. Мне 27 лет. До 25 лет...
В 15 лет сильно отстает половое развитие Мне 15 лет, меня беспокоит: мой рост, мой...
Болезнь сердца или временное помешательство Вообщем беспокоит такая симптоматика,...
Гормон роста норма роста и веса У моего ребенка в 4 года 10 месяцев рост 120, вес...
Диатез норма веса ребенка Скажите пожалуйста какая должна быть норма роста и веса...
Соотношение роста и веса, норма Прохожу ВВК на поступление в институт МВД. Терапевт...
Правильное питание Я питаюсь дробными порциями, (200-300 ккал порция), сбалансированное...
Вес, рост, талия Как понять есть ли у меня ожирение рост-167, вес 65, кости широкие...
Убрать живот после родов Мне 30 лет, в 2016 году родила второго ребёнка. После первого...
Все ли анализы в норме Мой возраст 29, вес 74, поправилась после родов, раньше вес...
Как похудеть при проблемах с эндокрин. Системой? Лечусь у эндокринолога, пью L-тироксин...
Очищение кишечника с помощью льна и кефира Мне 56 лет, вес 96 кг. Хотела бы попробовать...
Помогите определить норму веса и роста Мне 13 лет. Я вешу 35.5 кг-36 кг, а рост у...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ирина. Норма Вашего веса в этом возрасте - от 41 до 54 кг, зависит от конституции Вас и Ваших родителей. Физические нагрузки не могут не помочь, какие именно тренировки/занятия Вы используете? Ваш возраст таков, что Вы и так быстро растете, Вашему организму просто надо помочь - употреблять больше белка (мясо, рыба, птица, молочные продукты), чтобы было из чего строить новые клеточки тела. Скорость Вашего роста зависит, опять же, от роста Ваших родителей и от того, соблюдаете ли Вы режим дня (гормона роста - соматотропин вырабатывается ночью).
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос