0
Норма роста и веса
Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 14 лет и рост 154 см. Вешу на данный момент 56.4 кг. Большие ляжки, торчит живот и есть бока. Какая норма должна быть при моем возрасте и росте? Как похудеть и привести тело в норму если физические нагрузки не помогают? Что лучше - быстро вырасти или быстро похудеть? Уйдет ли потом этот жир в рост или нет? Если я буду пить 2 стакана молока плюс сырое яйцо и все взболтать, я начну быстро расти?
Помогите, очень нужно)
Помогите, очень нужно)
Похожие и рекомендуемые вопросы
30 кг при росте 152 см Мне 12 лет у меня вес 30 при росте 150. Гинеколог сказала мне,...
Не могу похудеть. Спасибо заранее Вешу 60 кг. При росте 165. чувствую себя зажатой....
Гормональный сбой, невозможность похудеть За 2 месяца прибавила 5 кг, хотя ела как...
Рост 163, вес 70, проблемы с судами, едет кровь. Как сбросить вес? Мне 14 лет рост...
Мой рост 172, вес 50 кг, могу ли я далее сбросить вес? Мой вес на данный момент 50...
Не могу сбросить вес после родов Добрый день. Родила 7 месяцев назад. В роддоме было...
Вечные срывы и лишние кило Проконсультируйте меня пожалуйста. Мне 27 лет. До 25 лет...
В 15 лет сильно отстает половое развитие Мне 15 лет, меня беспокоит: мой рост, мой...
Болезнь сердца или временное помешательство Вообщем беспокоит такая симптоматика,...
Гормон роста норма роста и веса У моего ребенка в 4 года 10 месяцев рост 120, вес...
Диатез норма веса ребенка Скажите пожалуйста какая должна быть норма роста и веса...
Соотношение роста и веса, норма Прохожу ВВК на поступление в институт МВД. Терапевт...
Правильное питание Я питаюсь дробными порциями, (200-300 ккал порция), сбалансированное...
Вес, рост, талия Как понять есть ли у меня ожирение рост-167, вес 65, кости широкие...
Убрать живот после родов Мне 30 лет, в 2016 году родила второго ребёнка. После первого...
Все ли анализы в норме Мой возраст 29, вес 74, поправилась после родов, раньше вес...
Как похудеть при проблемах с эндокрин. Системой? Лечусь у эндокринолога, пью L-тироксин...
Очищение кишечника с помощью льна и кефира Мне 56 лет, вес 96 кг. Хотела бы попробовать...
Помогите определить норму веса и роста Мне 13 лет. Я вешу 35.5 кг-36 кг, а рост у...
Пищевая зависимость и желание похудеть больше чем на 15 кг У меня достаточное большое...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ирина. Норма Вашего веса в этом возрасте - от 41 до 54 кг, зависит от конституции Вас и Ваших родителей. Физические нагрузки не могут не помочь, какие именно тренировки/занятия Вы используете? Ваш возраст таков, что Вы и так быстро растете, Вашему организму просто надо помочь - употреблять больше белка (мясо, рыба, птица, молочные продукты), чтобы было из чего строить новые клеточки тела. Скорость Вашего роста зависит, опять же, от роста Ваших родителей и от того, соблюдаете ли Вы режим дня (гормона роста - соматотропин вырабатывается ночью).
0
Платная консультация