Развивается пневмония?

Здравствуйте,.Скажите, пожалуйста, есть ли повод для беспокойства? И что мне предпринять?
Вчера стала покашливать, а сегодня чувствую неприятное ощущение в груди: как будто жжёт или печёт + кашель, кашель бывает при вздохе или попытке делать глубокий вздох, или наклоне. Начинаю переживать: это развивается пневмония?
Или стресс? Вчера отца увезли на скорой с пневмонией(уже сильно зашла, не обошлось без кислородной маски), я сижу дома почти месяц и не выхожу, может от него заразиться успела? Вчера ещё нервничала(переживала за него), поздно легла(около 3 часов ночи была в телефоне, отвлекалась, покашливала бывало) и проснулась в 7 утра от очень сильной головной боли(у меня бывают мигрени, может, из-за того, что поздно легка и накрыла боль?) боль сильная, слезы лились сами, не первый раз так, к 9 утра полегчало и я уснула, встала в 12 и вот эти ощущения в груди неприятные и кашель, в целом состояние вареное, голова ещё болит, но более притуплено, бывало в жар кинуло. Тем-ра 37,4(но это может быть и нормально, я 1,5 года живу с тем-рой 37 и она бывает повышается и сама проходит). Мне немного беспокойно насчёт себя. Что это может быть и не значит ли, что и меня ждёт больница?
Что можно сделать? Вызвать врача затруднительно, да и и они мало что могут сделать вне больницы, но не хочется дотягивать до скорых и масок, не дай Бог.