0
Правильное питание. Помогите пожалуйста!
Спрашивает: Валерия1996
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Мне нужно скинуть 5 кг за 3 месяца. Возможно ли это? Похудеть желательно конечно за месяц. Худеть я начала с этого дня. По моему меню я ем: рыбу, мясо, рис, капусту, молочку, печенку, макароны, яйца, фрукты, овощи. Купила себе желе с вишней, можно ли его? Жалко выкидывать.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Запоры на правильном питании Прошу вашего совета. Три месяца назад перешла на правильное...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Очень хочу похудеть! Мне 24 года, мой рост 150, вес 53 кг, самая большая моя проблема...
Сильный голод во время беременности У меня беременность 6-7 неделя уже второй день...
Остановился вес Я начала худеть с 1апреля этого года и сбросила по сегодняшний день...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Не могу скинуть вес У меня проблема: не могу скинуть вес. В свое время очень сильно...
Правильное питание в 13 лет Мне 13 лет и я хочу начать правильно питаться(не есть...
Как убрать лишних 20 кг После родов стремительно начала набирать вес, при росте 157...
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Помогите похудеть! Хочу ребенка сказали нужно заняться весом Я виду не активный образ...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Срывы с правильного питания Моя проблема в том, что я постоянно срываюсь с правильного...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Возможно, вам надо убрать с питания вредные продукты-это сахара, выпечку, жирное, жаренное, сладкую газированную воду, сделайте свое питание маленькими порциями и через 3 часа. И побольше овощей и фруктов. Белок, разнообразного, и вода перед едой, и не забывайте физ. Нагрузки,
Удачи и здоровья.
Возможно, вам надо убрать с питания вредные продукты-это сахара, выпечку, жирное, жаренное, сладкую газированную воду, сделайте свое питание маленькими порциями и через 3 часа. И побольше овощей и фруктов. Белок, разнообразного, и вода перед едой, и не забывайте физ. Нагрузки,
Удачи и здоровья.
0
Платная консультация