0
Почему если я много сплю, то не высыпаюсь?
Спрашивает: Мари
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня вот такая проблема.
Вот, смотрите.
Если я ложусь спать часа в четыре ночи, то без проблем встаю в восемь утра или даже раньше, и я чувствую себя бодрым.
А вот если ложусь спать часов в двенадцать, то еле еле встаю в восемь утра, это даётся тяжелее.
Я не скажу что мало сплю. Наоборот у меня всегда сонливость, а так как я бездельничаю и ничем не занята, то поддаюсь этому желанию.
Просто скажите, это нормально?
Вот, смотрите.
Если я ложусь спать часа в четыре ночи, то без проблем встаю в восемь утра или даже раньше, и я чувствую себя бодрым.
А вот если ложусь спать часов в двенадцать, то еле еле встаю в восемь утра, это даётся тяжелее.
Я не скажу что мало сплю. Наоборот у меня всегда сонливость, а так как я бездельничаю и ничем не занята, то поддаюсь этому желанию.
Просто скажите, это нормально?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Отсутствие самодисциплины Дороти Вячеславовна! Помогите, пожалуйста, понять причину...
При засыпании уже начинаю видеть сон, слышать голоса На протяжении всей недели я держу...
Что это может быть? Давление Последнее время заметил странность. Если я ложусь спать...
Могу ли я потерять зрение? 6 лет назад сделала лазерную операцию по коррекции близорукости...
Как справится с бессонницей? Забыла сказать, что появилась ещё бессонница, если даже...
Не могу уснуть, все раздражает Уже несколько дней мучают проблемы со сном. Долго ворочаюсь,...
Режим сна 30 лет не налажен Нарушен сон.
1) если сплю более 8 часов, то все нормально....
Сплю по 5 часов просыпаюсь невыспавшись Последние пол года мучаюсь со сном. Бросил...
Смена режима дня Доктор
во время учебы работала по ночам, по графику с 8 вечера до...
Сильное расстройство сна В последние несколько дней меня мучает бессонница. Началось...
Тяжело засыпаю и мало сплю Работаю вахтой. Приехала на работу 21.08. С этого дня очень...
Как спать по ночам Долгое время была бессонница и тяжело было лечь спать в 10 часов,...
Вомитофобщик. Что делать? Не знаю как описать свою проблему. Я - вомитофобщик, боюсь...
Какой режим сна является более полезным для здоровья? Я работаю два часа сутки дома...
ГЭРБ с эзофагитом В - как часто можно есть? Уже где-то около месяца може чуть меньше...
Здравствуйте, постоянно чувствую усталость, не высыпаюсь, могу спать по 12 часов Постоянно чувствую усталость, не высыпаюсь. Решила сдать ОАК, Гемоглобин 124, Тромобицы и Тромбокрит повышены, Железо 5,2(10,7-32,2) ОЖС
Консультированние Проблема со сном из за перелётов не могу спать скажите каккое снотворное...
Как перестать много спать У меня проблемы со сном, я очень много сплю и не знаю уже...
Закладывает нос У меня такая проблема, когда ложусь спать или просто нахожись в лежачем...
Постоянная жажда и чувство голода Меня беспокоит сильная жажда, сухость во рту. Могу...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
Ничего странного в такой Вашей индивидуальной особенности я не вижу.
Всего доброго.
Ничего странного в такой Вашей индивидуальной особенности я не вижу.
Всего доброго.
0
Платная консультация