1
Как перестать много спать
Спрашивает: Румия
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: хронических заболеваний нет,но знаю что у меня низкий гемоглобин,не слишком низкий,но все же.
Добрый вечер. У меня проблемы со сном, я очень много сплю и не знаю уже что с этим делать. Учусь в колледже, встаю пол 8 утра, бывает когда тяжело вставать, но в основном уже легко встаю. Приезжаю в 5 домой, ложусь спать и если не будить сплю до 9 вечера, в колледже тоже на парах засыпаю, везде куда не сяду стоит положить голову и я усну, а если весь день дома, сплю ночью хорошо, а потом и целыми днями могу спать. Сон это полезно конечно, но не в таком количестве, чувствую себя вялым помидором из-за этого. Как избавиться от этой проблемы? И может ли низкий гемоглобин стать причиной этой проблемы?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Анализ крови, низкий гемоглобин Сдали развернутый анализ крови, девочки, возраст 5,5...
Низкий гемоглобин и гематокрит Нужны ли дополнительные обследования по приложенному...
Муж постоянно хочет спать Помогите пожалуйста. К какому специалисту обратиться и какие...
Длительное расстройство сна, капельницы цитофлавина Доктор, страдаю бессонницей и...
Низкий гемоглобин, результат после приёма железа Задавала вам вопрос полтора месяца...
Низкий гемоглобин и повышены лимфоциты Беспокоили головные боди, слабость, усталость,...
Низкий гемоглобин 98 у трехмесячного ребенка Пожалуйста подскажите как лучше поступить....
Почему если я много сплю, то не высыпаюсь? У меня вот такая проблема.
Вот, смотрите....
Низкий гемоглобин, слабость и головокружения У бабушки очень давно(15 лет назад) был...
Низкий гемоглобин, высокий соэ Мне 24 года, вторая беременность, срок 15 недель, было...
Бессонница. Я наверное схожу с ума У меня такая беда: месяца 4 назад началось. Днём...
Дисбактериоз и низкий гемоглобин Обратилась к гастроэнтерологу и меня теперь смущает...
Боли в спине, высокое соэ, низкий гемоглобин Проблемы с позвоночником с2008г., была...
Проблемы со сном У меня ситуация следующая. Я всегда просыпаюсь в одно и то же время,...
Низкий гемоглабин Уважаемый доктор!
Моей дочери 2 года, ей поставили диагноз анемия...
Плохой анализ крови, низкий гемоглобин Помогите пожалуйста разобраться с анализом...
Низкий гемоглобин Моей дочери год и 8 месяцев, в полтора года сдали ОАК. Гемоглобин...
Низкий гемоглобин у ребенка Ребенку 1,4 мес. Низкий гемоглобин 102. Основное заболевание...
Низкий гемоглобин Подскажите пожалуйста, как можно поднять гемоглобин и в чем может...
Перестал спать ночью Доктор.
Я никогда особо не был приверженцем режима. Частенько...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Низкий гемоглобин будет способствовать этому, необходимо обратится к терапевту при таких жалобах и начать подымать гемоглобин.
Больше гуляйте на природе, принимайте водные процедуры, они очень хорошо укрепляют нервную систему.
Займитесь легкой гимнастикой для позвоночника и суставов, или йогой.
Больше гуляйте на природе, принимайте водные процедуры, они очень хорошо укрепляют нервную систему.
Займитесь легкой гимнастикой для позвоночника и суставов, или йогой.
0