0

Проблемы со сном

Спрашивает: Оксана
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня ситуация следующая. Я всегда просыпаюсь в одно и то же время, то есть допустим я привыкаю вставать на работу в 8 утра, и в другой день пусть хоть в 6 утра лягу, всё равно в 8 встану. И конечно вся "убитая", но уснуть потом очень долго не могу.
И так же, когда ночую у кого-то в гостях, вообще очень плохо сплю, просыпаюсь постоянно.
Можете посоветовать средство, при котором можно дальше спокойно спать, если вот так проснулась с сильным недосыпом?
Так же я ещё очень быстро разговариваю, особенно при эмоциональных рассказах. Бывает и очень громко. По этому поводу тоже хотелось бы получить совет.
Заранее спасибо.
Категория: Невропатолог
Добавлен: 9 октября 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Плохо сплю долго не могу заснуть У меня такая проблема в последнее время очень плохо...
Долго не могу уснуть У меня бессонница. Началось все ни с того ни с сего в феврале....
Проблемы со сном, бессонница У меня часто бывают проблемы со сном. Засыпаю очень быстро,...
Плохой, прерывыстый сон У меня проблемы со сном, а именно просыпаюсь среди ночи и...
Сильные нарушения сна У меня такая ситуация. Очень надеюсь на помощь. Страдаю бронхиальной...
Бессонница как следствие аллергии по ночам Подскажите пожалуйста. Пол года назад...
Сон в бреду Мне 25 лет, я работаю онлайн на двух работах. Одна работа стабильно с...
Плохой сон 10 лет работала по сменно, сейчас не работаю в ночь, а бессоница мучает....
Плохо сплю, что делать в такой ситуации? Дороти. Я не знаю что делать. Все началось...
Не могу уснуть, все раздражает Уже несколько дней мучают проблемы со сном. Долго ворочаюсь,...
Бессонница, проблемы со сном У меня от переживаний за свое здоровье (ночью резко подскочило...
Тошнота, чувство распирания в голове Доктор! Последние 3 месяца, у меня появилась...
Снотворное и антидепрессант Уже 2 недели мучает жуткая бессоница, спать хочется. А...
Бессоница, напряжение С детства стояла на учёте у невропатолога с диагнозом ВСД. Имеется...
Дочка плохо спит ночами Мы столкнулись с постоянным плохим НОЧНЫМ сном дочери, ей...
Как спать по ночам Долгое время была бессонница и тяжело было лечь спать в 10 часов,...
Нарушения сна после сотрясения 16 октября у меня произошло сотрясение. Степень легкая....
Проблемы со сном У меня ситуация следующая. Я всегда просыпаюсь в одно и то же время,...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кривушко Александр Анатольевич
невропатолог 2016-10-10 17:17
Здравствуйте. Лучшее средство это ложиться спать в одно и тоже время, не слишком поздно, не стоит обманывать свой организм.
Пропейте Глицин по 1 таблетке под язык, на тощах,3 раза в день, курс 1 месяц.
0
Оксана 2016-10-11 11:11
Я обычно так и делаю, так как рабочий режим обязывает. Но вот проблема в выходные, что сильно не высыпаюсь, чаще всего я ложусь поздно в эти дни. И опять же вне дома плохо сплю. И даже дома бывает ночью просыпаюсь. Вы можеет посоветовать какое-то эффективное снотворное, чтоб можно было уснуть. Если два часа поспала и дальше не засыпается?
0
Кривушко Александр Анатольевич
невропатолог 2016-10-11 14:07
Здравствуйте. Это индивидуально эффективность снотворного, если очень хотите то можете попробывать сонапакс, но перед употреблением обязательно ознакомьтесь с инструкцией на счёт противопоказаний, если у вас их нет, пробуйте принимать.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос