0

Плохое качество сна

Спрашивает: Наталья
Пол: Мужской
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у моего мужа график работы сутки через двое, те сутки на работе, двое дома. За сутки, которые он находится на работе в лучшем случае удаётся поспать 4 часа. В связи с этим у него нарушен сон. Дома он очень чутко спит, долго не может уснуть. Если ложится спать днем, то иногда даже не понимает спал он на самом деле или нет. Подскажите, пожалуйста, как быть в таких случаях?
Категория: Невропатолог
Добавлен: 29 января 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Нарушился сон по неизвестной причине Беспокоит плохой сон. Сон часто поверхностный,...
Плохой сон. Результаты МРТ Прикладываю результаты МРТ. По результатам мрт доктор...
Качество сна Не так давно начал замечать, что после сна чувствую себя разбитым. Если...
Бессонница 1.5-2.5 часа в сутки сон Подскажите пожалуйста, что можно пропить, проблема...
Плохой, прерывыстый сон У меня проблемы со сном, а именно просыпаюсь среди ночи и...
Сильная усталость после стресса и наркоза Надеюсь на Вашу помощь. Меня мучает сильная...
Работа после инсульта Я перенесла два лакунарных инсульта в этом году, один в апреле,...
Плохой сон 10 лет работала по сменно, сейчас не работаю в ночь, а бессоница мучает....
Хроническая бессонница от прерванного сна Я кормящая мама (ребенку 9 мес). Из-за прерванного...
Плохой сон у ребенка Дочке 1год 5 месяцев. Беременность протекала с жутким ранним...
Плохой сон и истерики после у 3 месячного ребенка Моей дочке через неделю будет 3...
Нарушение сна, затрудненное засыпание За За последние два года нарушился сон, Стал...
Нарушение сна Простите за беспокойство, мне очень нужна квалифицированная консультация....
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Нарушения сна после сотрясения 16 октября у меня произошло сотрясение. Степень легкая....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Лаптева Лариса Ивановна
невропатолог 2021-05-14 14:25
Можно принимать мелаксен, он содержит мелатонин, естественный гормон сна, который обеспечивает хорошее засыпание и сон до утра. Принимать за 30 мин до сна, в течении 6 месяцев, перерыв 2 мес, затем можно снова принимать 6 мес.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос