0

Объёмы не изменились, а на весах +1кг

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, такая ситуация, я придерживаюсь принципов правильного питания, то есть все гадости и вредности исключены давно. Но честно, иногда могу и вечером что-то перекусить перед сном, так как работаю по 14часов, перекусить например рыба на пару/Кефир/йогурт/ягодки. Объемы измеряла месяц назад, сегодня объёмы те же, а на весах +1кг.
Что это значит? Предполагаю, что держится жидкость, возможно. Скажите, если что, как вообще выводить лишнюю межклеточную жидкость?
Категория: Диетолог
Добавлен: 16 апреля 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не могу поправиться Не знаю, к диетологу мой вопрос или к психиатру) Проблема у меня...
Замедленный обмен веществ До родов весила 49 кг. После родов за три года набрала 24кг....
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
Никак не похудею консультация Я мама 2х детей младшей уже 1.9 года а я все никак не...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Не могу скинуть вес У меня проблема: не могу скинуть вес. В свое время очень сильно...
Обвисший живот Я рожавшая девушка хочу избавиться от лишнего веса, после кесарево...
Не могу набрать вес на протяжении нескольких лет Заранее благодарю вас за то, что...
Я очень сильно толстею Мне 12 лет вешу я 50кг! Ведь для моего возраста этослишком...
Динамика избавления веса Подскажите пожалуйста. Уже больше года сижу на диете. Были...
Как убрать лишних 20 кг После родов стремительно начала набирать вес, при росте 157...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Не могу сбросить вес Доктор! Проблема в следующем- за беременность набрала 16 кг(очень...
Недобор веса Скажите пожалуйста как можно набрать вес.? мне 25 лет, рост 170. вес...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Стоит вес на сушке Доктор! Мой рост 165 см, вес сейчас 57.700. В тренажерном зале...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-04-22 17:51
Добрый день.

О количестве жидкости, в том числе и внутриклеточной, можно судить по биоимпедансу на аппарате Медас.

выводить - лимфодренажный массаж, ходьба пешком и по лестнице, физическая гимнастика, баня.
0
Платная консультация
Ирина 2020-04-23 08:06
Спасибо!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос