0
Не высыпаюсь
Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, такая проблема, уже около месяца я никак не могу выспаться. В будние дни просыпаться нужно в 6: 15, при этом обычно ложилась спать около 23: 00-00: 00 ночи и на утро чувствовала себя прекрасно. В выходные ложилась около 1: 00 ночи и никогда не просыпалась позже 10: 30. В последнее время всегда ощущение, что я вообще не спала. Сильная физическая усталость, при этом даже при выполнении обычных бытовых дел, усталость лишь усиливается. Иногда я могу уснуть в 21: 00, встать как обычно (в 6: 15) и так же не выспаться, усну в 23: 00- тоже самое. А иногда бывает так, что весь день хочу спать, а к ночи уснуть вообще не получается, желание сильное, но уснуть не могу. При этом я не переедаю на ночь, не пью чай или кофе, убираю все гаджеты. Стрессов не было. Чем же может быть вызвано такое состояние и что с этим делать?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Хочу спать, но не могу уснуть Никогда не испытывала трудности с засыпанием и сном,...
Бессонница, стресс, шум в ушах Уважаемый специалист. У меня уже 12 лет есть тиннитус....
Не могу уснуть, все раздражает Уже несколько дней мучают проблемы со сном. Долго ворочаюсь,...
Как восстановить сон? Есть проблема со сном, сколько бы я не спал (обычно 9-11 часов),...
Плохо сплю долго не могу заснуть У меня такая проблема в последнее время очень плохо...
Разучилась спать Не могу уснуть 2 ночь и третий день. Вообще я часто нервничаю и мучаюсь...
Вопрос по МРТ шеи По симптомам у меня постоянная сонливость. Легче становится только...
Долго не могу уснуть У меня бессонница. Началось все ни с того ни с сего в феврале....
Просыпаюсь ночью У меня такая проблема. В феврале я начала плохо спать, просыпалась...
Плохой, прерывыстый сон У меня проблемы со сном, а именно просыпаюсь среди ночи и...
Частые пробуждения ночью Я последние несколько дней не могу нормально спать. Ночью...
Проблема со сном ночью Проблема со сном. Беспокоит, что нет режима сна, долго не могу...
Не могу спать более полутора часов Появилась проблема с засыпанием, из дистанционно...
Как спать по ночам Долгое время была бессонница и тяжело было лечь спать в 10 часов,...
Проблемы со сном У меня ситуация следующая. Я всегда просыпаюсь в одно и то же время,...
Бессонница как следствие аллергии по ночам Подскажите пожалуйста.
Пол года назад...
Бессонница более 15 лет У меня хроническая бессонница уже 15 лет, еще со времен школы,...
Плохой сон Мне 26 лет. Меня уже целый год беспокоит проблема со сном, появившаяся...
Головные боли ночью Подскажите пожалуйста, как быть, меня последнее время беспокоят...
Не могу нормально засыпать У меня такая проблема и я не знаю как с ней бороться я...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Мария 2021-03-04 22:42
Забыла указать, что в выходные я могу проспать аж до 13: 30, мне это вообще не свойственно. И то это при условии, что меня будят звонки как правило в это время, а так я и не знаю, сколько бы проспала
0
Здравствуйте.
В первую очередь, вам нужно обратиться к терапевту по месту жительства и сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии.
Это может быть причиной ваших симптомов.
В первую очередь, вам нужно обратиться к терапевту по месту жительства и сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии.
Это может быть причиной ваших симптомов.
0