0

Не могу набрать вес, какие анализы следует сдать?

Спрашивает: Александр
Пол: Мужской
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 20 лет и всю жизнь у меня ужасно низкий вес, при росте 175 см мой вес всего 45 кг. Это немного связано с наследственностью так как мама всю жизнь худенькая, отец был худым до института и сестра тоже очень худая. Я старался это исправить, старалсч есть более сбалансированную пищу и следить за промежутками между едой, есть как можно больше. Ходил в спортзал и употреблял спортпит, но за время тренировок и всех добавок не потолстел. По поводу здоровья разве что имею гастрит. Хотелось бы узнать какие аналзы или обследования можно сделать, чтобы была вероятность понять пути набора веса. Спасибо.
Теги: не выходит набрать вес какие анализы
Категория: Диетолог
Добавлен: 31 мая 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сбросить вес и исправить фигуру , Здравствуйте. У меня проблема с лишним весом. Мой...
Анализы после гв Мне 32 года, у меня 4 детей: 7 лет, 4,5 года, и двойняшки 9 мес....
Набрать вес Мне 29 лет, рост 176 см вес 53 кг. Кости торчат. Всегда была худой. Удавалось...
Худею, не могу набрать вес Доктор. Помогите, пожалуйста! За последние пару лет я скинула...
Большой вес связанный с гипотиреозом Хотела попросить помощи с питанием при хроническом...
Не худею, в чем причина? Трудно уходит вес Скажите пожалуйста доктор, у меня вес 62...
Лишний вес, проблема с похудением Мне 24 года, 2 детей. Раньше никогда не было проблем...
Почему я не худею на интервальном голодании Мне 27 лет я уже 2 недели сижу на интервальном...
Диета без вреда для здоровью Меня зовут Илья, мой рост 173 вес 82 кг, как я понимаю...
Лишний вес и ок У меня вот какая проблема. Вес 64, рост 155. не было проблем с лишним...
Как набрать вес! Очень худая Рост 1,52. Вес 45! но выгляжу очень худой(особенно ноги...
Как набрать вес максимально быстро Очень прошу вашей помощи. Не могу поправиться....
Набираю вес и не худею Мне 32 года, никогда не была худой, с лишним весом постоянно...
Это диабет? У меня вопрос в следующем! У меня сахар на тощак 6.2 после того как поем...
Резко набрала вес Ещё в декабре 2019 мой вес был 79-80 кг, а на сегодняшний день 85...
Как набрать вес? И что значит налет на языке? Два года назад я начал худеть, потеря...
Анализ продуктов при лишнем весе Доктор! Подскажете пожалуйста какие нужно сдать анализы...
Как набрать вес 5 лет назад муж потерял вес в связи с тяжелой физической работой....
Как набрать вес Хочу обратиться к Вам за советом. Мне 28 лет, на протяжении жизни...
Не могу набрать вес что делать Меня интересует следующий вопрос. Мне 30 лет, мой рост...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-06-01 19:59
Добрый день.

НА вес влияют:
1. сон в 22: 00.
2. сон не менее 8 часов, без храпа.
3. физическая активность:
ходьба не менее 10 шагов одной прогулкой ежедневно. Обязательн силовые упражнения - для мужчины совсем никак без них
4. вода - не менее 40 мл на каждый кг веса чистой воды всегда
5. дефициты по витаминам и микроэлементам:
железо
витамин Д
хром
группа В
А
Е
С
цинк
селен
йод
6. работа печени
7. ежедневный стул
8. гормональный статус
9. пищевой дневник - что, сколько раз в день.

сдать копрограмму, пролечить гастрит.
УЗИ щитовидной железы, ттг, ст3, ст4, витамин Д
соматотропный гормон, пролактин, тестостерон свободный, общи, дигидродестоестерон, ГСПГ - и найти эндокринолога, который с этим разбирается.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос