0
Не могу набрать вес, какие анализы следует сдать?
Спрашивает: Александр
Пол: Мужской
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 20 лет и всю жизнь у меня ужасно низкий вес, при росте 175 см мой вес всего 45 кг. Это немного связано с наследственностью так как мама всю жизнь худенькая, отец был худым до института и сестра тоже очень худая. Я старался это исправить, старалсч есть более сбалансированную пищу и следить за промежутками между едой, есть как можно больше. Ходил в спортзал и употреблял спортпит, но за время тренировок и всех добавок не потолстел. По поводу здоровья разве что имею гастрит. Хотелось бы узнать какие аналзы или обследования можно сделать, чтобы была вероятность понять пути набора веса. Спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Сбросить вес и исправить фигуру , Здравствуйте. У меня проблема с лишним весом. Мой...
Анализы после гв Мне 32 года, у меня 4 детей: 7 лет, 4,5 года, и двойняшки 9 мес....
Набрать вес Мне 29 лет, рост 176 см вес 53 кг. Кости торчат. Всегда была худой. Удавалось...
Худею, не могу набрать вес Доктор. Помогите, пожалуйста! За последние пару лет я скинула...
Большой вес связанный с гипотиреозом Хотела попросить помощи с питанием при хроническом...
Не худею, в чем причина? Трудно уходит вес Скажите пожалуйста доктор, у меня вес 62...
Лишний вес, проблема с похудением Мне 24 года, 2 детей. Раньше никогда не было проблем...
Почему я не худею на интервальном голодании Мне 27 лет я уже 2 недели сижу на интервальном...
Диета без вреда для здоровью Меня зовут Илья, мой рост 173 вес 82 кг, как я понимаю...
Лишний вес и ок У меня вот какая проблема. Вес 64, рост 155. не было проблем с лишним...
Как набрать вес! Очень худая Рост 1,52. Вес 45! но выгляжу очень худой(особенно ноги...
Как набрать вес максимально быстро Очень прошу вашей помощи. Не могу поправиться....
Набираю вес и не худею Мне 32 года, никогда не была худой, с лишним весом постоянно...
Это диабет? У меня вопрос в следующем! У меня сахар на тощак 6.2 после того как поем...
Резко набрала вес Ещё в декабре 2019 мой вес был 79-80 кг, а на сегодняшний день 85...
Как набрать вес? И что значит налет на языке? Два года назад я начал худеть, потеря...
Анализ продуктов при лишнем весе Доктор! Подскажете пожалуйста какие нужно сдать анализы...
Как набрать вес 5 лет назад муж потерял вес в связи с тяжелой физической работой....
Как набрать вес Хочу обратиться к Вам за советом.
Мне 28 лет, на протяжении жизни...
Не могу набрать вес что делать Меня интересует следующий вопрос. Мне 30 лет, мой рост...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
НА вес влияют:
1. сон в 22: 00.
2. сон не менее 8 часов, без храпа.
3. физическая активность:
ходьба не менее 10 шагов одной прогулкой ежедневно. Обязательн силовые упражнения - для мужчины совсем никак без них
4. вода - не менее 40 мл на каждый кг веса чистой воды всегда
5. дефициты по витаминам и микроэлементам:
железо
витамин Д
хром
группа В
А
Е
С
цинк
селен
йод
6. работа печени
7. ежедневный стул
8. гормональный статус
9. пищевой дневник - что, сколько раз в день.
сдать копрограмму, пролечить гастрит.
УЗИ щитовидной железы, ттг, ст3, ст4, витамин Д
соматотропный гормон, пролактин, тестостерон свободный, общи, дигидродестоестерон, ГСПГ - и найти эндокринолога, который с этим разбирается.
НА вес влияют:
1. сон в 22: 00.
2. сон не менее 8 часов, без храпа.
3. физическая активность:
ходьба не менее 10 шагов одной прогулкой ежедневно. Обязательн силовые упражнения - для мужчины совсем никак без них
4. вода - не менее 40 мл на каждый кг веса чистой воды всегда
5. дефициты по витаминам и микроэлементам:
железо
витамин Д
хром
группа В
А
Е
С
цинк
селен
йод
6. работа печени
7. ежедневный стул
8. гормональный статус
9. пищевой дневник - что, сколько раз в день.
сдать копрограмму, пролечить гастрит.
УЗИ щитовидной железы, ттг, ст3, ст4, витамин Д
соматотропный гормон, пролактин, тестостерон свободный, общи, дигидродестоестерон, ГСПГ - и найти эндокринолога, который с этим разбирается.
0
Платная консультация