0

Как сбросить вес

Спрашивает: Анатолий Анатольевич Филатов
Пол: Мужской
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: Тонзиллит
Здравствуйте, меня зовут Анатолий Я учусь в сургутском муз колледже спортом не занимаюсь физкультура 1 раз в неделю, вес 85 рост 168, обычно летом вес сбрасываю а потом ещё раз набираю как схуднуть навсегда и не набирать вес, здоровье идеальное. В столовой еды нормальной нет выпечка Салаты жареная картошка рис, я вегетарианец. Хожу не каждый день 8 000 - 15000 шагов. Какие рекомендации по этому поводу.
Категория: Диетолог
Добавлен: 13 апреля 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите сбросить вес Мне 29, рос 170, вес 74. Поправилась в течении года после родов...
Хочу сбросить вес без вреда для здоровья У меня проблема - лишний вес при росте 187...
Как сбросить вес и не набрать обратно Меня зовут Олеся. Мне 32 года. Мой рост 160...
Консультация по сбросу веса на 15 кг Мне 44 года Рост 170 вес 83 Набрала вес за 14...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Начала быстро набирать вес Женский. Возраст: 17 лет. Мой рост 160 вес 67, вес начал...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Хочу сбросить вес Помогите пожалуйста, хочу скинуть вес но не получаеться! Вес 65кг...
Сбросить вес! Мне 35 лет, вес 53, 200 рост 160 см. Хотела бы сбросить немного килограммов....
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Как обрести стройность к лету? Поможет ли диета на вареных крупах с добавлением небольшого...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Помогите сбросить вес У меня такая проблема. Никак не могу сбросить вес. Ем мало....
Не могу сбросить вес Мне 31 год. Работа почти сидячая. Водителем работаю. Физические...
Снижение веса у спортсмена Моей дочери 15 лет. Она профессионально занимается плаванием,...
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Как сбросить вес при астме Мне 14 лет! Рост 170 см. Вес 85 кг. У меня астма уже с...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-04-15 08:09
Добрый день.

1. провести полноценное обследование у эндокринолога
2. ходить каждый день (мне кажется, это вы понимаете)
3. рекомендации по питанию вегетарианцам не даю - это принципиальная позиция, пациенты всегда не оценивают риск для здоровья подобного питания.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос