0

Как самостоятельно избавиться от фагофобии

Спрашивает: Виктория
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, как избавиться от фагофобии? Я понимаю, что это заложено в сознании, но когда начинаю есть начтигаю всегда плохие мысли. Из-за этого происходит застревание пищи (или воды) в горле, возникает паника и страх. Понимаю, что это мозг придумывает, что вот сейчас остановится пища (это и из-за этого происходит). Помогите, пожалуйста, как от этого избавиться самостоятельно
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Психолог
Добавлен: 1 апреля 2020 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Тревожность и напряжение У меня есть различные проблемы(сложности в коммуникации,...
Почему он так со мной Познакомилась на сайте знакомств с парнем за 30, я с ним встретилась...
Страхи после испуга на квесте Вчера за компанию пришлось пойти на страшный квест перформанс...
Лечение фагофобии Борюсь с довольно редкой фобией, фагофобией, уже два года. Уже два...
Чувство вины и тревожность из-за небольшого дтп Сегодня когда припарковывал машину...
Страх при сепарации с родителями Меня зовут Мирослава, мне 22. Как переехать от родителей...
Страх перед едой У меня проблема в страхе перед приёмом пищи(боюсь подавиться). Я...
Ужас что происходит У меня сложные отношения с мамой. Не понимает меня. Все увлечения,...
Как избавиться от глупого страха? И принять себя? Меня зовут Мирослава, мне 21 год....
Навязчивые мысли о болезни Я не знаю что делать, и решила обратиться к вам, у меня...
Панический страх, ипохондрия Подскажите пожалуйста как быть. У меня довольно глупая...
Как избавиться от боязни упасть в обморок? Возникла следующая «проблема». Полгода...
Боязнь онкологических заболеваний Даже не знаю с чего начать( Вот уже много лет у...
Как сдать кровь при панических атаках У меня паническая боязнь сдачи крови и уколов....
Как избавиться от фармакофобии? Я страдаю фармакофобией, началось это давно, 20 лет...
Боязнь себя У меня есть одна проблема, которая причиняет мне неудобства. Дело в...
Боязнь болезни и умереть Доктор! У меня такая проблема, я постоянно думаю что я чем-то...
Как избавиться от стресса. Здравствуйте у меня уже 3 месяца стресс. Во время глотании...
Мне кажется я ненормальная Совершенно не понимаю, что со мной происходит. К началу...
Как понять сплю я или нет У меня такая проблема: В детстве из-за испуга начала писаться...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-04-01 01:32
Здравствуйте, Юлия.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос