0
Как питаться при запорах
Спрашивает: ольга
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: Всд
Здравствуйте, у меня проблемы со стулом т. е частые запоры. Уже неделю не ходила по большому -не хочется нет даже позывов. Терапевт посоветовал обратиться к диетологу. Жирную и тяжелую пищу я не ем, к мясу равнодушна(свинина, говядина, баранина) предпочтение к курице или рыбе. Фасфуд, чипсы и т. п не употребляю так же как и колбасу, сосиски майонез. Хлеб тоже почти не ем только чёрный но не каждый день. Не знаю почему запоры вроде питаюсь норм. Еще начала набирать в весе именно живот стал большеват висит дряблый,.забыла сказать очень люблю сладкое а именно конфеты, шоколад. Ем каждый день по несколько раз, примерно 10,15 конфет могу съесть за день. Может быть это как то влияет? Что вы можете посоветовать мне?
Ниже есть 4 ответа и 20 похожих вопросов
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
Лишний вес и живот Я вел безобразный образ жизни. Мало двигался, ел много сладкого...
Как похудеть на 45 кг Я уже месяц занимаюсь спортом и правильно питаюсь. Перечитала...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Не получается похудеть Когда я приехала из Абакана в Томск на учебу, я стала сбрасывать...
Крик души и паника Татьяна Сергеевна. Хочу начать приводить тело в нормальную форму,...
Как похудеть, когда запоры достали уже Прошу мне помочь с такой проблемой как запоры!...
Как избавится от большого живота У меня такой вопрос. В 24 года я родила первого сына...
Убрать живот после родов Мне 30 лет, в 2016 году родила второго ребёнка. После первого...
Помогите, подскажите диету, мне 41 вес 90 рост 162 Хочется сбросить вес. 41 год вес...
Снижение веса Меня зовут Светлана, мне 36 лет.
Готовлюсь к ЭКО и надо снизить вес...
Якобы из-за недобора веса Подскажите как быть. Еще в ноябре месяце я села на диету(мне...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Похудение после родов Мне 25 лет. Я мама двоих деток. Мой рост 168-169см. Раньше(школа,...
С чего начать похудение У меня большая проблема - мне 17 лет и я вешу 85 кг. Я полная...
Можно ли есть все подряд и быть худой? У меня такая проблема что вес стал увеличиваться....
Как похудеть в 15 лет на 10 кг Мне 15 лет и у меня проблемы с лишним весом, я примерно...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Как скорректировать питание, если работаешь 18 часов в сутки Уважаемый доктор! Меня...
Как увеличить вес мужчине Мой муж, ему 31 год, при росте 174 см весит всего 53 кг....
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
КОНФЕТЫ ВАМ помогают набрать вес, вам надо от них отказаться, а вот запор это очень серьёзно, надо срочно принимать меры,1 -вода утром теплая вода с лимоном или можно с щепоткой соли, -2 стакана, перед каждой едой 1 стакан, вечером за 3 часа до сна кефир с семенами льна это первые меры, если уже так долго примите таблетку сены а потом следите не допуская такой ситуации.
КОНФЕТЫ ВАМ помогают набрать вес, вам надо от них отказаться, а вот запор это очень серьёзно, надо срочно принимать меры,1 -вода утром теплая вода с лимоном или можно с щепоткой соли, -2 стакана, перед каждой едой 1 стакан, вечером за 3 часа до сна кефир с семенами льна это первые меры, если уже так долго примите таблетку сены а потом следите не допуская такой ситуации.
0
Платная консультация
ольга 2016-05-04 13:34
Спасибо вам большое! Понимаю но ни как не могу отказаться от конфет. Мой рост 162 весила раньше 54-56 сейчас примерно 58-60. Сильно комплексую т. к вес уходит в живот и бедра(широкие) какой примерно вес должен быть при моем росте?!
0
Добрый день.
У вас нормальный вес, живот надо. Тренировать в зале упражнения которые подойдут именно вам а вот сладкое надо менять попробуйте заменить конфеты на сухофрукты, изюм, курагу, финики-это вкусно и полезно.
У вас нормальный вес, живот надо. Тренировать в зале упражнения которые подойдут именно вам а вот сладкое надо менять попробуйте заменить конфеты на сухофрукты, изюм, курагу, финики-это вкусно и полезно.
0
Платная консультация