0
БЖУ для похудения при подагре
Спрашивает: Виталий
Пол: Мужской
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Подскажите соотношение бжу в сутки. Рост 188 вес 115, при помощи подсчёта калорий, уже похудел со 135 кг, вес встал. Для того чтобы похудеть ещё вроде как я должен урезать углеводы, увеличить белки. Но как быть с подагрой, ведь при этом заболевании я должен ограничить белки. Стоит ли увеличивать физическую нагрузку? Сейчас только ходьба в среднем 8 км в день.
Похожие и рекомендуемые вопросы
БЖУ при подагре Хочу похудеть. Подскажите соотношение бжу в сутки. Рост 188 вес 115,...
Бжу при похудении, стоит вес Худею уже два месяца с половиной. Было 75 кг при росте...
Питаюсь правильно, а вес не снижается. Тренируюсь Правильно питаюсь уже очень давно....
Как набрать вес при ГВ Хочу набрать вес. У меня ребёнок, сейчас на грудном вскармливании....
Вечные срывы и лишние кило Проконсультируйте меня пожалуйста. Мне 27 лет. До 25 лет...
Можно ли повысить вес с помощью прыжков на скакалке Мне 12 лет, у меня недостаток...
30 кг при росте 152 см Мне 12 лет у меня вес 30 при росте 150. Гинеколог сказала мне,...
Маленький вес Уже много лет вес 46-47 кг, больше никогда не набирался, всегда комфортно...
Гипотериоз и избыточный вес Подскажите, у меня гипотериоз (щитовидка новорожденного...
Рост 163, вес 70, проблемы с судами, едет кровь. Как сбросить вес? Мне 14 лет рост...
Норма роста и веса Мне 14 лет и рост 154 см. Вешу на данный момент 56.4 кг. Большие...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Очищение кишечника с помощью льна и кефира Мне 56 лет, вес 96 кг. Хотела бы попробовать...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
В сутки 55 гр белка худел 2 кг мышечная слабость Обращаюсь к Вам по поводу проблемы...
Помогите пожалуйста! Не могу сбросить лишний вес! Меня зовут Олеся мне 35, рост 154...
Быстро набераю вес. Причина? При росте 172 вес был 82. сел га строгую диету. Каши...
Помогите с диетой После родов набрала вес. Мне 38 лет. Очень хочу похудеть. Сейчас...
Похудение с маленького веса , Здравствуйте, у меня такая проблема. Не могу похудеть...
Хотел бы проконсультироваться Если можете ответьте на пара вопросов. Мне 24. Рост...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
С физической нагрузкой - это минимальная для вас.
Я бы добавила 3-4 раза в неделю силовые нагрузки.
Я бы добавила 3-4 раза в неделю силовые нагрузки.
0
Платная консультация
Виталий 2020-04-02 00:38
Спасибо за ответ. Какие силовые нагрузки я могу применять? У меня хроническая гипертония 2ст.
0
Добрый день.
по повод упражнений вам необходимо обратиться к профессиональным тренерам, которым смогут составить программу тренировок с учетом всех ваших особенностей.
по повод упражнений вам необходимо обратиться к профессиональным тренерам, которым смогут составить программу тренировок с учетом всех ваших особенностей.
0
Платная консультация