0

Больше при прогибах и сгибании в пояснице

Спрашивает: Виктория
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Гиперлордоз
Здравствуйте, У меня есть гиперлордоз. Появилась боль при прогибах и в сгибаниях в пояснице, хотя давно она уже не болела. Я сейчас много занимаюсь танцами, так как идёт подготовка к соресоревнованиям, и не могу прекратить тренировки. Мажу найзом, ибупрофеном, клеила согревающий пластырь, делаю физ-ру для поясницы, но прошла неделя- не лучше и не хуже. Можно получить какие-то рекомендации от вас? Благодарю!
Категория: Невропатолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Упражнения от грыжи Скажите а вот после упражнений от поясничной грыжи у меня на правой...
Боль в пояснице, ничего не помогает Помогите пожалуйста с лечением. Беспокоит постоянная...
Боль в ягодице, отдаёт в ногу Хочу узнать мнение невролога по ситуации с болью в ягодице...
Рассеянный склероз. Физические нагрузки Меня зовут Павел. Я из Ужгорода. Мне диагностировали...
Болят пальцы на руках. Психосоматика? Помогите пожалуйста разобраться с моими симптомами....
Болит нога и поясница На протяжении 3 месяцев болит поясница, отдаёт в правое бедро...
Припухлость на пояснице Примерно месяц назад обнаружила у себя припухлость на пояснице,...
Прострелы в пояснице до криков У бабушки болит спина, поясница второй год. Начинается...
Боли в пояснице. Рентген С рождением ребёнка 3 года назад регулярно стали появляться...
Что делать с больной поясницей? Давно защемляет седалищный нерв переодически, обращалась...
Седалищный нерв ломает ноги Помогите пожалуйста. Настали праздники к неврологу не...
Такое может быть из-за позвоночника С начала апреля состояние странное, сначала была...
Боль в пояснице после физической нагрузки У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника....
Дергаются мышцы в ногах У меня бесконечно сокращаются мышцы на ногах, когда сижу то...
Боль в бедре ​Добрый день. Понимаю, что отвечать на вопрос без осмотра невозможно,...
Боль в пояснице справа при поворотах Моему сыну 12 лет. Рост 170 см, вес 50 кг. Ребенок...
Боли позвоночника в области лопаток У меня такая проблема. Появилась боль позвоночника...
Спина и частые позывы в туалет 3 недели назад застудил спину, болит поясница и постоянно...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Киченко Светлана Николаевна
невропатолог 2022-09-21 16:10
Виктория доброго часа

Боль вызвана перенапряжением мышц
Если вы во время ыиз-ры для спины мышцы не расслабляете а нагружаете, то такая физ-ра не поможет

Надо мышцы расслабить

Всех благ!
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос