0

Боль в пояснице после физической нагрузки

Спрашивает: Юлия А.
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника. Иногда беспокоит воротниковая зона. Но больше всего страдаю при болях в пояснице. Боль возникает после долгих прогулок, после уборки дома. Бывает даже так больно, что я если лягу, то встать уже трудно. Наступая на ноги, боль в пояснице такая, что ходить не возможно. Такое было один раз после мытья полов дома. Только полежав какое-то время, боль чуть отпустила. Сейчас хотела начать заняться бегом, но прочла, что при остеохондрозе категорически нельзя. Поясницу никогда не проверяла, с чего начать? На что похоже?
Раньше, в детстве, у меня была сильная спина. Я больше всех могла качать спину на тренировках и так же было при качании пресса.
Категория: Невропатолог
Добавлен: 22 января 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боль в позвоночнике в районе поясницы Посоветуйте пожалуйста что нибудь. У меня появилась...
Протрузии в поясничном отделе позвоночника Уважаемые специалисты! Мне 32 года. Планируем...
Боль в бёдрах Почему появляется сильная боль в бедре с внутренней стороны при попытке...
Сильные боли позвоночника, ИБС Мне 55 лет. В декабре лежала 2 недели в больнице с...
Боль в пояснице при наклоне головы вперед! Несколько дней болела поясница, но так,...
Сильные боли в пояснице, остеофиты У меня уже неделю наблюдаются то тянущие то режущие...
Боль в спине только при движении Доктор! Мне 53 года, присутствует лишний вес, немного,...
Боль в мышцах и пояснице С недавних пор при растяжке(продольный или поперечный шпагат)...
Боль в ноге когда сижу Доктор. У меня такой вопрос. Примерно недели 3 назад у меня...
Остеохондроз ШОП У меня такая проблема, месяц назад защемило нерв под лопаткой с правой...
Острые боли в поянице У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника. Иногда беспокоит...
Боли не проходят после лечения Обострился грудной остеохондроз, начались сильные боли...
Боли в пояснице, дегенеративно-дистрофические изменения пояс-крестцового отдела позвоночника Хочу обратиться к Вам за помощью! Совсем недавно с начала марта месяца 2015 года начали мучать тянущие боли в пояснице при физичес
Боли в пояснице Занимаясь становой тягой потянул спину. При чем боль проявилась не...
Болит поясница, отдает в левую ногу У моего папы последнее время очень сильно стала...
Боли в пояснице, отдающие в ногу Возникли резкие боли в спине, в области позвоночника....
Боли позвоночника в области лопаток У меня такая проблема. Появилась боль позвоночника...
Боли в спине 7.5 месяцев назад я родила ребенка. И после этого начались боли в спине....

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Подерячев Александр Михайлович
невропатолог 2017-01-24 11:33
Все очень просто - сильная спина это тренированные мышцы! В Вашем "нежном" возрасте спасает физкультура но без фанатизма! Сделаете МРТ - найдут остеохондроз и т. д. и т. п. но ведь мышцы от этого не нарастут.
0
Юлия А. 2017-01-24 12:47
То есть мне надо мышцы спины укрепить?
0
Подерячев Александр Михайлович
невропатолог 2017-01-24 14:44
Позвоночник нормально может работать только благодаря мышцам и связкам
0
Юлия А. 2017-01-24 15:46
Хорошо, спасибо большое за консультацию.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос