Воспаление лимфоузлов, увеличенные лимфоузлы на шее

Здравствуйте, примерно с сентября 2021 у меня часто стали неприятные ощущения в горле, как будто задыхаюсь, но потом поняла, что это стекает какая то слизь по горлу. В больницу пошла только в марте 2022, сднлала сначала узи щитовидки и лимфоузлов на шее. Шитовидка в норме, а лимфоузлы увеличены. Пошла к платному лору-просто по осмотру поставил мне хронический тонзиллит компенсированный и вазомоторный ринит. Пропила антибиотики, которые выписал, сказал, что лимфоузлы уменьшатся через месяц. Но я про них забыла и только 2 недели назад случайно на шее почувствовала 2 шарика справа и небольшую припухлость на ощупь по сравнению с левой стороной. Помню, что справа сзади немного на шее всегда какой то шарик чувствовала, года 3 точно, но я не знала тогда, что это лимфоузел. Когда начала часто трогать, немного поболел один лимфоузел, через неделю перестала трогать, болеть перестал. Врачи в моём городе сейчас ужасные, лор не увидела никаких отклонений у меня, у меня ещё стреляло в ухе на тот момент, не дышал нос. Пойти к врачам не могу. Также подмышечные лимфоузлы по одному кажется прощупываются. В одном зубе чёрное, один вообще не зуб, а дыра просто уже, иногда ещё болит права сторона челюсти и отдаёт в висок. В интернете смотрела-всё про рак. Очень боюсь и не нахожу себе места. Подскажите, от чего это может быть, я очень боюсь.