В 15 лет превышаю норму показателя веса

Здравствуйте, не подскажете, что лучше делать? Я учусь в 9 классе и за последний учебный год очень стремительно набираю вес. Мой рост 162 см, а вес 62 см. За это время набрала 10 кг. Меня это очень беспокоит и вызывает дискомфорт. Всё это не свойственно мне, так как 7 лет я занимаюсь профессионально спортом и на внешний вид не жаловалась никогда (теперь появились эти ужасные складки и в области ягодиц видно немного целлюлита). Питалась и питаюсь умеренно 3 раза в день, но была и есть такая проблема, что иногда прихожу домой поздно и время приёма пищи примерно 20: 00. Но это никогда не влияло, было стабильно 51 кг. Осенью в школе проходил плановый мед. Осмотр, где я посещала эндокринолога, который мне сказала, что у меня превышение веса всего на 3 кг. А сейчас +10 кг! Да, в 9 классе очень много нагрузки, я хочу вечно уставшая, и случается много стрессовых ситуаций, очень сложных для меня. А и в последнее время есть место частым головным болям, поэтому невролог прописала несколько лекарств: глицин, магний В6.
Надеюсь, вы мне поможете. Так как мне уже стыдно ходить вот в таком состоянии. Заранее спасибо.