Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Питание во время приема гормональных препаратов, замена белковой пищи

Спрашивает: Елена, г.Екатеринбург
Пол: Женский
Возраст: 28
Хронические заболевания: Панкреатит хронический,бронхиальная астма средней тяжести ,фарингит.
Здравствуйте,
Болею бронхиальной астмой, за 7 месяцев на гормональном препарате (симбикорт) поправилась на 11кг. При росте 160 см вешу 65 кг. В основном питаюсь овощами, фруктами, творог, яйца, иногда съедаю что-то из сладкого.
Ем от 4 -6 раз в день до 9 часов. Последний прием за 3-4 часа до сна. Количество порции на "глаз". Аппетит приличный, но в последнее время более менее, усиливается лишь перед мц. Для поддержания формы раньше могла заниматься но терапевт запретил силовые и кардио нагрузки, которые я могла делать по утрам. На бассейн время нет. Воды выпиваю меньше чем 2 литра, больше влить в себя просто не могу. Как можно скорректировать вес до прежнего?
И такой еще вопрос: можно ли заменить белковую пищу протеином из спортпита? Он ведь легче усваивается, а покупать и готовить, к примеру мясо времени часто нет. Или все таки такая замена не приемлема?
Заранее спасибо!
Категория: Диетолог
Добавлен: 10 августа 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Питание при приеме гормональных препаратов Пожалуйста, посоветуйте, что принимать,...
Время приема воды при дробном питании? Через сколько времени, после приема пищи, можно...
Как не набрать вес во время приема гормонов Меня зовут Лилия, мне 17 лет. Назначили...
Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Не могу набрать вес при хорошем аппетите Приблизительно несколько лет я не могу поправиться,...
Набрать вес Мне 29 лет, рост 176 см вес 53 кг. Кости торчат. Всегда была худой. Удавалось...
Как убрать живот после родов В феврале 2016 года родила второго ребёнка, кормлю грудью....
Похудение на 5 кг Помогите сбросить вес. При росте 160 весила 48, мой комфортный вес...
Компульсивное переедание Сейчас я восстанавливаюсь после дистрофии (набираю с 34 кг,...
Поправилась от приема окр История такова: похудела, в следствие чего довела себя до...
Набрала вес из-за гормональных препаратов Я пью гормональные, мне их прописал эндокринолог,...
Набор веса, мяса Подскажите пожалуйста как набрать вес? Только не говорите пожалуйста...
Как набрать весь при планировании беременности Планирую беременность, но тонкий эндометрий,...
Как похудеть после приема гормональных таблеток? Гинеколог назначила мне лечение препаратом...
Хотелось бы узнать, что я делаю не так?! Мне хотелось бы узнать, что со мной не так....
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Как увеличить вес мужчине Мой муж, ему 31 год, при росте 174 см весит всего 53 кг....
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Набо веса Прошу Вас помочь. У меня вторичная аменорея после резкого похудения. Назначили...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-08-11 14:08
Добрый день.
Вы питаетесь полностью правильно, можно добавить разгрузочный день 1 раз в неделю, как вариант-дикий рис +маш зеленый по 2 ложки, замочить и проварить на маленьком огне, не добавляя соли и масла, кушать целый день сколько хотите и когда хотите, и вода в течении дня, можно мясо заменить хорошим белковым коктейлем, и использовать его вместо 1 прийома пищи-это хорошо поможет снизить вес
0
Платная консультация
Елена 2015-08-11 14:19
Спасибо! Придали уверенности!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос