0

Сильное психическое потрясение

Спрашивает: Ведьмочка
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, У меня такая проблема серьезная, я не знаю, что делать. В июне месяце я сильно повредила ногу, лежала месяц не ходила, не вставала. Потом, начала ходить расхаживать , и вот уже четвертый месяц, как я не выхожу на улицу, не выхожу не от того, что она болит нет, а от того что я боюсь ей навредить, что я не смогу спуститься с четвертого этажа у нас нет лифта. У меня по ночам сниться сон, что я ее повреждаю и просыпаюсь от этого. У меня сильный страх, от того, что я не смогу спуститься со ступенек, дома я хожу по ровной поверхности, а ступеньки у нас в подъезде высокие. Я пью успокоительные таблетки, но они помогают не надолго. Скажите, что мне делать? У меня на фоне стресса этого, даже месячные стали идти по два дня, а раньше шли по шесть дней. Заранее спасибо.
Категория: Психиатр
Добавлен: 29 октября 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Самовнушение беременности У меня проблема в «вечной беременности» так сказать. Половой...
Боязнь глотать таблетки Очень боюсь глотать таблетки и капсулы. Боязнь недавно появилась,...
Влияние бензодиазепина на кардию желудка Здравствуйте! Я длительное время принимаю...
Ужасный страх Подскажите пожалуйста как избавиться от канцерофобии? Ужасно себя накручиваю!...
Помогите мне с этим пожалуйста Знаю. Вы не хотите меня слушать. Видите, как у меня...
Фобии и специалист Подскажите пожалуйста, к какому врачу обратиться если у меня фобия...
Внезапно плохо Год назад у меня умер близкий друг, я очень переживала я очень впечатлительная...
Если убийцы среди людей с ОКР? Очень хотелось бы узнать, могут ли люди с ОКР в реальности...
Депрессия страхи Полгода назад приснился сон в котором мне сказали, что я умру в феврале,...
Ипохондрия, канцерофобия Всегда была весёлым и уверенным человеком. Но как год назад...
РПП, булимия, невроз Мне 27 лет. У меня расстройство пищевого поведения (может и булимия,...
Страх эпелепсии У меня страх эпелепсии или ещё какой нибудь страшной болезни раньше...
Панические атаки от сброса веса У меня появились панические атаки. Холодеют руки,...
ОКР, навязчивые действия Такая проблема. Постоянно мои действия сопровождаются каким-то...
Почему не проходит головная боль Беспокоят головные боли. Мрт сделано-ишемия. Сосуды...
Тревога, панические атаки, депрессия, страх Дороти Вячеславовна! Очень нужна ваша...
Невроз Всд мысли страх У меня такая проблема я один раз пила золофт у меня появились...
Стоит ли идти к врачу И имеется несколько проблем, уживаться с ними можно, но доставляют...
Страх что у меня будет (есть) шизофрения Я человек очень мнительный, чуть что сразу...

9 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2017-10-30 19:42
Здравствуйте.
Для того чтобы справиться с данным состояние нужно очно или онлайн о сайпу обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0
Ведьмочка 2017-11-08 10:13
Добрый день. Вы не сможете мне дать совет? Как быть в моем состоянии? Умоляю помогите мне. Заранее спасибо
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2017-11-08 21:29
Конечно, могу. Работайте со своим страхом. Начните с малого, по степенно увеличивая и усложняя ситуации. В этом и состоит внутренняя работа о страхами.
0
Ведьмочка 2017-11-09 18:25
Добрый вечер. Тоесть мне нужно преодалеть лестницу в подезде? Вы это про это говорите? Я боюсь идти на лестницу из-за того, что вдруг я не смогу идти, вдруг будет больно.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2017-11-10 14:21
Приблизительно так. Делайте такие продвижки в своих достижениях, кт не будут доставлять сильного дискомфорта, но тем не менее станут шагом к новой победе.
Если при передвижении вдруг станет невыносимо больно, то Вы всегда можете остановиться и передохнуть, прежде чем продолжить путь дальше.
0
Ведьмочка 2017-11-10 17:56
Добрый вечер. Как заставить себя преодалеть этот страх перед лестницей? Заранее спасибо
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2017-11-11 13:19
Оч постепенно, методом психологической десенсибилизации. Если не справляетесь сами, то стоит обратиться за очной или онлайн помощью по скайпу к врачу-психотерапевту.
0
Ведьмочка 2017-11-22 13:35
Добрый день. Я себе уже внушаю, что все будет хорошо, нужно сделать шаг, просто один шаг и когда подхожу к ступеньке, начинается паника страх. Как это преодалеть? Помогите пожалуйста! Может говорить себе какие -нибудь слова? Перед ступенькой. Заранее спасибо.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2017-11-22 21:16
Если самой справиться со страхом не получается, то стоит обратиться за очной или онлайн помощью психолога или психотерапевта.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос