Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Психологические проблемы

Спрашивает: Катерина
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом. Все в принципе банально - резкие перепады настроения, каждую ночь мучают кошмары, из-за этого совсем не высыпаюсь, постоянная сонливость, но как только ложусь - долго не могу заснуть из-за страха. Днем иногда кажется, что выключен свет, когда он горит, или кто-то вокруг летает, или по рукам ползает, и я смахиваю, стряхиваю с себя, а для других это странно. Подскажите пожалуйста, какие препараты принимать или может методику / тренинги проводить. К врачу обращаться пыталась, но видимых успехов это не принесло. Заранее спасибо.
Категория: Психолог
Добавлен: 23 февраля 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ребенок ходит в туалет с истерекой У моего сына один раз, был запор, теперь этой проблемы...
Страх перед эпилепсией Меня вот уже около 5 лет мучает и терзает страх перед таким...
Страх стоматолога Очень боюсь стоматолога, но надо удалять, а оч страшно, знаю, будет...
Страх заболеть Мучает страх, что я могла ВИЧ инфицироваться. И анализ отрицательный,...
Схожу с ума Помогите разобраться с ситуацией. 3 месяца назад был секс с парнем, он...
Не могу настроиться на посещение врача Доктор! Мне поставлен диагноз предиабет, в...
Страх заразиться инфекцией. Психическое растройство Подскажите пож-а у меня есть страх...
Страх после наводнения Неделю назад у нас было наводнение и я просидела на крыши всю...
Паническая атака Ощущение от головокружения-меня шатает с утра до вечера без перерыва,...
Страшно глотать Доктор. Зимой поставили диагноз ВСД. Сначала болел желудок, потом...
Нервоз, страхи Прошу очень Вас помочь мне. Я очень переживаю за свое здоровье и за...
Странные и беспокойные сны Мне чаще всего снятся очень странные и беспокойные сны....
Страх заболеть Уже на протяжении трех лет я мучаюсь панически страхом перед болезнями....
Давно мучает тошнота, которую я очень боюсь! Уважаемый доктор! Меня зовут Юлия. Мне...
Трудно дышать, постоянно думаю об этом Меня зовут Александр, Год назад я сидел кушал-суп....
Страх заболеть раком Прошу у вас помощи. Я очень боюсь заболеть и умереть. Постоянно...
Переживания за близких Здравствуйе! Скажите пожалуйста, я очень сильно люблю своих...
Постоянное чувство страха Мне очень нужна помощь но не знаю к кому обратиться. 2-3...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2014-02-24 12:24
Катерина! В вашей ситуации целесообразно обратится на консультацию (желательно в кабинет к психиатру или психотерапевту). Возможно, проблему поможет снять метод релаксации. Вам нужно научится расслабляться в нужный момент, приобрести навыки управления своим телом. Посмотрите в интернете "метод релаксации", "аутогенная тренировка". Это требует усилий, но результат того стоит. Удачи! Мой блог: http://www.psycholog-help.blogspot.com/
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос