Фобии. Стала жутко мнительной и постоянно боюсь чем-нибудь заразиться

Здравствуйте, Нина.
Если Вы посещаете гинеколога, значит у Вас хотя бы 1 раз был половой акт. Не думаю, что мужчина стерилизовал свой пенис в автоклаве. Когда Вы мочитесь или ходите по большому, часть микробов попадает и во влагалище, как бы Вы не хотели - этого не избежать. Данное вместилище, вообще не предназначено для стерильных условий.
В организме человека как минимум 3 кг одних только микробов. А не заболеваем мы только потому, что внутри нас все гармонично устроено. И это не требует вмешательства нашего ума.
Взрослые болеют пневмонией крайне редко. Это прерогатива детей с еще несовершенным иммунитетом и чахлых стариков. Чем волноваться о ненужным вещам, займитесь укреплением своей нервной системы и иммунитета. Им нужны активные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, обливание, купание в природных источниках, плавание, походы. Ну и здоровый веселый секс, конечно!) Столько всего приятного и полезного нужно делать, а Вы тратите энергию на ненужное беспокойство и ритуалы чистоты.
Я понимаю, что данное состояние спровоцировано стрессом из-за болезни и закрепилось в невротическую реакцию. Однако менять свои деструктивные привычки на конструктивные просто необходимо. Тогда они принесут Вам настоящее (а не искусственно сделанное) здоровье и хорошее расположение духа.
Для того, чтобы справиться с данным состояние нужно в очном порядке обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.