Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Проблемы с недостатком веса

Спрашивает: Диана, Беларусь
Пол: Женский
Возраст: 23
Хронические заболевания: Стоит болезнь велебранта под вопросом, и тромбацитопатия в анамнизе
Здравствуйте, Мне 23 года вешу 46 кг рост 167см. Страдаю не достатком веса и не знаю как с этим бороться. Всегда мой вес был в раёне 50 кг до того как забеременела. Был сильный таксикоз скинула до 45 кг. После родов осталась примерно 48-49 кг и потихоньку начала скидывать еще. Старалась сама себе подобрать питания, пила гейнер для спортсменов, вроде набирала 2кг потом худела обратно. Особенно на нервной почве. Молейший стресс переживания за ребенка или проблемы с мужем я сразу минус 2 кг. Набрать практически не реально обратно. Уже изматала себя не знаю что делать. Как подобрать питания что кушать. Может есть какие еще варианты что бы набрать хотябы килограмм 5. Одни кости торчат, стала быстро уставать а у меня ребенку 3 года ему нужно внимание, а уменя просто иногда нет сил. Чувствую упадок. Аппетит нормальный кушать хочется но куда все девается не понятно. Постоянно мучают головные боли. Ходила проверяла щитовитку ничего не нашли, анализы тоже сказали все хорошие и даже гемоглабин в норме. Помогите не знаю куда обращаться!
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как набрать вес и оставить ее бессменной? Сколько я бы не прилагала усилий я постоянно...
Маленький вес Мне 15 лет рост 152-156 вес 35 Скажите пожалуйста как мне набрать вес?...
Ребенок не ест и плохо набирает вес Моей дочери 6 месяцев. Мы родились с весом 3440...
Как сбросить вес и не набрать обратно Меня зовут Олеся. Мне 32 года. Мой рост 160...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Набрала вес после решения девственности Мне 18 лет. С детства я склонна к полноте,...
Что творится с организмом? У меня такая проблема. Я вешу 72 кг при 165. Раньше я не...
Набрать вес У меня возникла проблема. Я служу в армии уже год, служба идет просто...
Не могу набрать вес Мой рост173 вес 53 хочу поправисят кушаю нормально со здоровьем...
Очень хочу скинуть 5-7кг Мой вес 58-кг. Рост 162, два года назад я весила 52-53 кг,...
Недобор веса Скажите пожалуйста как можно набрать вес.? мне 25 лет, рост 170. вес...
Гипотрофия Уважаемый доктор! Моей дочери 7 месяцев. Родились весом 3660 гр, рост...
Как не набрать вес во время приема гормонов Меня зовут Лилия, мне 17 лет. Назначили...
Помогите набрать вес При росте 167 я вешу 43 кг. Помогите, пожалуйста, с составлением...
Помогите похудеть! У меня появилась проблема, лишнего веса, за год/или пол года я...
Не могу набрать вес Мой рост 180 см, вес 58. Уже долгое время не могу набрать вес,...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Плод плохо набирает вес Я в 36 недель делала узи с допллером и мне сказали, что ребенок...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-10-04 20:02
Добрый день Диана,
Вам надо прежде всего начать пить воду с добавлением 2 ломтиков лимона и веточки мяты в течении дня маленькими глотками 1.5-2 литра, пропить хорошие пробиотики и мультивитамины но очень хорошего качества, затем можно добавить арахисовую пасту которую можно сделать самим взявши орехи, изюм, курагу, перемолоть и намазывать на хлеб желательно цельнозерновой, и надо белковый коктейль но тоже найти очень хорошего качества и использовать как добавку к пище. И побольше зелени, овощей, фруктов.
Здоровья вам.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑