Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Набрать вес

Спрашивает: Евгений, Херсон
Пол: Мужской
Возраст: 20
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, у меня возникла проблема. Я служу в армии уже год, служба идет просто отлично, никаких стрессов и тому подобного. Но потерял вес, килограммов 10, мой вес сейчас 63 кг. Рост 175. Мне нужно поправится, очень желательно быстро. Пожалуйста посоветуйте мне способы.
Категория: Диетолог
Добавлен: 12 апреля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Набрала вес после решения девственности Мне 18 лет. С детства я склонна к полноте,...
Как набрать вес и оставить ее бессменной? Сколько я бы не прилагала усилий я постоянно...
Помогите набрать вес При росте 167 я вешу 43 кг. Помогите, пожалуйста, с составлением...
Как поправиться Уважаемый доктор!) Моя проблема заключается в том, что я не могу набрать...
Не могу набрать вес Я кушаю очень много углеводов(рис, гречка, овсянка, макароны,...
Как набрать вес Помогите мне, пожалуйста, поправиться. У меня рост 176см, вес 55 кг....
Вес набрался Хотела бы узнать, почему я набрала 8 кг за 2 месяца. По сути ничего не...
Набор веса Уже несколько лет я не мгу набрать вес. Во мне 40 кг, в то время как рост...
Набрала вес из-за гормональных препаратов Я пью гормональные, мне их прописал эндокринолог,...
Проблемы с недостатком веса Мне 23 года вешу 46 кг рост 167см. Страдаю не достатком...
Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Как не набрать вес во время приема гормонов Меня зовут Лилия, мне 17 лет. Назначили...
Можно ли мне употреблять спортивное питание? Мне 24 рост 170 вес 55. считаю свое тело...
Недобор веса Скажите пожалуйста как можно набрать вес.? мне 25 лет, рост 170. вес...
Как набрать вес? Мне 30 лет. При росте 165 я вешу 37 кг. Ем хорошо, а вес не набираю....
Что делать что бы набрать вес Мне 29 лет, рост 1 метр 69 сантим, анализы все в норме...
Как набрать вес? Мне 24 года. Я на протяжение долгого времени завтракаю только и получается...
Здравствуйте! Не могу набрать вес У меня рост 175, а вес 53 кг. Кушаю регулярно питательную...
Не могу набрать вес Мой рост173 вес 53 хочу поправисят кушаю нормально со здоровьем...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-16 20:44
Добрый день.
Я не знаю как чисто технически вы можете на данный момент изменить свое питание, все что могу посоветовать 1 сдать анализы крови на сахар, пропить пробиотики и мультивитамины, и можно добавить в питание орехи, и белковые продукты если это возможно и вода маленькими глотками в течении дня и не запевать еду а пить перед едой за 30 минут
Удачи Вам.
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑