Перебои в работе сердца и чувство страха

Здравствуйте, Месяц назад почти каждый день чувствовала сильные экстрасистолы, ощущение неприятное, но плохо мне не становилось от них, только тревожно немного. 3 недели назад у меня случилось очень неприятное событие. Я померила давление, оно было в районе 135/97 и пульс 51. После этого меня как током ударило, у меня возникло ощущение, что сердце останавливается иногда пульс не прощупывался, также были внеочередные сокращения (экстрасистолы вроде). У меня был сильный страх, что я умру от остановки сердца. И я вызвала скорую. Врач скорой сказал, что это всд и нужно пить успокоительные. Так же сделал ЭКГ и там было все нормально. После этого случая прошло 2 недели примерно и это случилось опять. Я опять мерила давление, было также около 135/100, пошла выпила энап 5мг и корвалол. Когда капала корвалол у меня резко поднялся пульс, я чувствовала как очень быстро стучит сердце, стало опять страшно и я опять вызвала скорую, где мне так же сказали не нервничать. И вот спустя 5 дней произошло тоже самое. Вновь я померяла давление, было 140/99 и опять у меня ощущение, что сердце бьется не так, быстро и были экстрасистолы, от которых я тоже нервничаю. Я очень их боюсь. В этот раз я не вызывала врачей, справилась сама с помощью капотена, анаприлина 20мг (пульс был большим). И иногда у меня ощущение, что сердце бьется медленно и я стараюсь дышать быстрее. И вот в эих промежутках я думаю. Что кому обращаться и как в этих ситуациях поступить. Спасибо!