Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как скинуть лишие кг?

Спрашивает: Виктория, Североморск
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: Врожденный лимфостаз обеих нижних конечностей
Здравствуйте, мне 30 лет, рост 164, вес 69 кг, нахожусь в декретном отпуске, образ жизни малоподвижный, последовала совету и месяц назад начала заказывать коктейль протеиновый, водичку на алоэ(Гербалайф), сначала результат начал превосходить все мои ожидания, но спустя две недели все остановилось(Помогите советом
Категория: Диетолог
Добавлен: 27 мая 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Пищевые добавки Полезен ли протеиновый коктейль, если нужно поправиться (при сахарном...
Не могу набрать вес Мой рост 180 см, вес 58. Уже долгое время не могу набрать вес,...
Потеря веса по болезни Из за болезни потеряла в весе 5 кг за 1,5 месяца. Анализы в...
Вес перестал снижаться что делать У меня такой вопрос? В общем я в течении года похудела...
Необходим совет профессионала Меня зовут Ника, мне 17. мой рост 173см, вес 65кг....
Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Ожирение. Расписание на день Мне 16, рост примерно 168 и вес.68кг. Очень хочется похудеть...
Лишние жировые отложения У меня такая вот проблема. У меня достаточно стройное тело,...
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
Еда и диета Моему ребёнку сейчас 17 лет, но и до этого и сейчас ест часто и много,...
Помогите набрать вес! При росте 160 см мой вес 40 кг! Ем много! Но никак не могу поправиться!...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Маленький вес Мне 15 лет рост 152-156 вес 35 Скажите пожалуйста как мне набрать вес?...
Составление диеты Я хочу скинуть вес мои параметры вес-93кг рост-160 шея -39 бедра-112...
Хочу скинуть 10 кг Меня зовут Антон. Хочу скинуть 10 кг, при росте 191 см, вес=97...
Как мне похудеть? Мне 13 лет, мой рост 155 см, вес 55.5 кг. Сколько мне необходимо...
Хочу сбросить вес Помогите пожалуйста, хочу скинуть вес но не получаеться! Вес 65кг...
Дайте совет) Я склона к полноте раньше весила 59 кг, но начала поправляться, как сбросить...
Как можно скинуть вес в 17 лет 17 лет вес 90 рост 183 подскажите как можно скинуть...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-05-30 18:02
Добрый день.
Важно понимать когда надо протеиновые коктейли а когда нет а вода может быть просто с лимоном.
а вам будет достаточно взять за правило правильное и сбалансированное питание, это маленькие порции, еда через 3 часа, с учетом перекуса и обязательно исключить с питания вредные и жирные продукты, этого вам будет достаточно что бы вы были здоровы и в форме.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑